成语拼音：qǐ zǎo mō hēi
成语解释：起早睡晚，指辛勤劳动
成语出处：《送军粮》：“天还没有亮，起早摸黑赶着上前方。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语、状语；指辛勤劳动
繁体字形：起早摸黑
英文翻译：Get up early and feel dark
起：1.由坐卧趴伏而站立或由躺而坐：起来。起立。起床。早睡早起。2.离开原来的位置：起身。起飞。3.物体由下往上升：皮球不起了。4.长出（疱、疙瘩、痱子）：夏天小孩儿身上爱起痱子。5.把收藏或嵌入的东西弄出来：起货。起钉子。6.发生：起风了。起疑心。起作用。7.发动；兴起：起兵。起事。8.拟写：起稿子。起草。9.建立：起伙。起会。白手起家。平地起高楼。10.姓。11.件；次：这样的案子每年总有几起。防止了一起事故。12.群；批：外面进来一起人。他们分六起往地里送肥料。13.用在动词后，表示事物随动作出现：乐队奏起迎宾曲。会场响起热烈掌声。14.用在动词后，表示动作涉及人或事：他多次问起过你。想起一件事。
早：1.早晨：清早。早饭。从早到晚。2.表示事情的发生离现在已有一段时间；早已：他早走了。这件事我们早商量好了。3.时间在先的：早期。早稻。4.比一定的时间靠前：早熟。早婚。你早点儿来。忙什么，离开演还早呢。5.问候的话，用于早晨见面时互相招呼：老师早!6.姓。
摸：1.用手接触一下（物体）或接触后轻轻移动：我摸了摸他的脸，觉得有点儿发烧。2.用手探取：摸鱼。他在口袋里摸了半天，摸出一张纸条来。3.试着了解；试着做：摸底。逐渐摸出一套种水稻的经验来。4.在黑暗中行动；在认不清的道路上行走：摸到床边开亮了灯。摸了半夜才到家。
黑：1.像煤或墨的颜色（跟“白”相对）：黑板。黑白分明。白纸黑字。脸都晒黑了。2.黑暗：天黑了。屋子里很黑。3.夜晚；黑夜：摸黑儿。起早贪黑。4.秘密；非法的；不公开的：黑市。黑话。黑户。黑社会。5.坏；狠毒：黑心肠。这种人心太黑。6.姓。
“起早摸黑”这个词儿听起来是不是像在说农民伯伯？其实不光是他们，很多行业的人都这样。比如街角那家包子铺的老板，天还没亮就起来和面、调馅儿，蒸笼冒出的白气混着晨雾，等第一班公交进站时，热腾腾的包子已经排得整整齐齐。这时候你会想：他们这么拼图什么？答案可能简单到让人鼻子一酸——多卖两笼包子，孩子下学期的补习费就有着落了。
有人可能会问：“现在又不是旧社会，至于这么苦哈哈的吗？”我邻居张姐就是个现成例子。她白天在服装厂踩缝纫机，晚上直播卖手工发饰，有次凌晨一点我下楼倒垃圾，还听见她压着嗓子说：“这款蝴蝶结特别适合搭小裙子”。后来才知道，她儿子考上了重点高中，光学杂费就要掏空家里大半积蓄。这时候的“起早摸黑”不是被迫，更像是攥着希望往前冲。
不过话分两头说，这种生活方式真的健康吗？我认识个程序员小哥，有阵子为了赶项目每天只睡四小时，结果有天开会时突然眼前发黑摔了个大马趴。医生拿着检查单直摇头：“你这血糖血压，五十岁人都比你强。”所以啊，拼命可以，但得给身体留点余地。就像我妈常念叨的：“挑担子要会换肩，过日子要会喘气。”
说到底，“起早摸黑”背后藏着现代人的生存智慧。你看那些凌晨四点扫马路的环卫工，他们用扫帚丈量城市的时候，手机上的计步器早就爆表了；再看二十四小时便利店的夜班小妹，困得直打哈欠还要笑着给客人加热饭团。这些画面拼在一起，倒像是给城市按下了慢放键——原来在我们酣睡时，还有这么多人踮着脚把日子往前推。
最近常听年轻人说“躺平”，可真正能躺得住的又有几个？上个月回老家，发现堂弟承包了三十亩大棚种草莓。他微信朋友圈里总发些凌晨摘果的视频，配文却是：“露水打湿裤腿的感觉，比游戏通关带劲多了。”这种带着泥土味的成就感，或许就是“起早摸黑”最真实的馈赠。
最后说句掏心窝的话：努力本身没有错，关键是别让生活只剩下“天没亮”和“夜已深”。就像我那个开早餐店的朋友，最近买了台二手咖啡机，现在每天清晨除了包子香，还能闻到现磨咖啡的醇厚味道。你看，加点料的日子，照样热气腾腾。