成语拼音：qiāo zú kàng shǒu
成语解释：踮起脚跟，仰起头。形容热切期望的样子。
成语出处：西汉·扬雄《长杨赋》：“自上仁所不化，茂德所不绥，莫不跷足抗首，请献厥珍。”
是否常用：
成语词性：作谓语、状语；用于期望
繁体字形：蹺足抗首
英文翻译：Standing on one's feet
跷：1.抬起（腿）；竖起（指头）：把腿跷起来。跷着大拇指。2.脚后跟抬起，脚尖着地：跷起脚看墙上的布告。3.高跷：登在二尺多高的跷上扭秧歌。4.跛（bǒ）；瘸。
足：1.脚；腿：足迹。足球。手舞足蹈。画蛇添足。2.器物下部形状像腿的支撑部分：鼎足。3.指足球运动：足坛。女足。4.姓。5.足以；值得（多用于否定式）：不足为凭。微不足道。
抗：1.抵抗；抵挡：顽抗。抗灾。抗日战争。皮大衣旧点儿没关系，只要能挡风抗冻就行。2.拒绝；抗拒：抗命。抗税。3.对等：抗衡。分庭抗礼。4.姓。
首：1.头：昂首阔步。2.领袖；领导人：元首。首长。3.最先；开始：首创。4.第一；最高：首要。首席代表。5.告发：自首。出首。6.量词。用于诗歌、歌曲等：一首诗。民歌百首。
“跷足抗首”这个成语听起来有点陌生，但它的核心意思是“为了达到目标而付出极大努力”。比如有人为了准备考试，连续几个月每天学习到深夜，连脚都站麻了，头也累得抬不起来，这就可以形容为“他跷足抗首地备战考试，终于在榜单上看到了自己的名字”。
有人可能会问：“这成语和‘废寝忘食’有什么区别？”其实两者都形容努力，但侧重点不同。“废寝忘食”强调忘记基本需求，而“跷足抗首”更突出身体力行付出的状态。比如建筑工人在烈日下弯腰砌砖，汗流浃背却不停歇，这样的场景用“跷足抗首”就比用“废寝忘食”更贴切。
生活中我们常遇到这样的情况：马拉松选手在最后两公里膝盖发抖却咬牙冲刺，创业者连续熬夜修改商业计划书。这些场景让我想到，真正的努力往往伴随着身体与精神的双重考验。有个有趣的观察：现代人常说“躺平”，但那些真正“跷足抗首”的人，往往在看似不可能的环境中创造了转机。
有人担心：“过度使用这个成语会不会让人觉得在歌颂自虐式努力？”这确实需要注意语境。比如我们可以说：“虽然她跷足抗首地完成了项目，但合理的作息安排会让效率更高”。这样既肯定了付出，又传递了平衡的重要性。就像登山者需要专业的装备辅助，努力也需要科学的方法护航。
最后想分享个观点：成语就像活化石，用得好能让表达瞬间生动。下次看到外卖小哥在暴雨天稳稳护住餐箱飞奔，或是护士穿着防护服连续工作八小时，不妨试试用“跷足抗首”来描述。这些鲜活的画面，让古老的语言在现代土壤里继续生根发芽。