成语拼音：shēn shǒu fēn lí
成语解释：身：躯干；首：头。头和身体分开了。指被砍头
成语出处：西汉·刘向《战国策·秦策四》：“刳腹折颐，首身分离，暴骨草泽。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；指被砍头
繁体字形：身首分離
英文翻译：Separation of body and head
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
首：1.头：昂首阔步。2.领袖；领导人：元首。首长。3.最先；开始：首创。4.第一；最高：首要。首席代表。5.告发：自首。出首。6.量词。用于诗歌、歌曲等：一首诗。民歌百首。
分：[fēn]1.区划开：分开。划分。分野（划分的范围）。分界。分明。条分缕析。分解。2.由整体中取出或产生出一部分：分发。分忧。分心劳神。3.由机构内独立出的部分：分会。分行（háng）。4.散，离：分裂。分离。分别。分崩离析。分门别类。5.辨别：区分。分析。6.区划而成的部分：二分之一。7.一半：人生百年，昼夜各分。春分。秋分。[fèn]1.名位、职责、权利的限度：分所当然。身分。分内。恰如其分。安分守己。2.构成事物的不同的物质或因素：成分。天分（天资）。情分（情谊）。3.料想：“自分已死久矣”。4.同“份”，属于一定的阶层、集团或具有某种特征的人：知识分子。
离：1.相距，隔开：距离。太阳是离地球最近的恒星。2.离开，分开：分离。离别。离家。离散（sàn）。离职。离异。离间（jiàn）。支离破碎。3.缺少：办好教育离不开教师。4.八卦之一，符号是“☲”，代表火。5.古同“罹”，遭受。6.古同“缡”，妇女的佩巾。7.〔离离〕形容草木茂盛，如“离离原上草，一岁一枯荣”。8.姓。
“身首分离”这个成语听起来有点吓人，但生活中其实能找到许多贴切的例子。比如一家公司制定了详细的年度计划，但各部门执行时各干各的，目标和行动完全脱节——这不就像脑袋和身体分开行动了吗？最终结果自然事与愿违。
为什么会出现“身首分离”的现象？关键在于决策层和执行层之间缺乏有效沟通。我曾见过一个创业团队，创始人每天在办公室画战略蓝图，员工却连基础客户数据都没收集完整。这种“上面画大饼，下面啃馒头”的状态持续半年后，公司现金流就撑不住了。
如何避免这种情况？有个简单有效的方法：建立反馈闭环。比如有人想减肥，既制定健身计划（首），又每天记录体重变化（身）。当发现连续三天体重没变化，立即调整饮食结构，这就是让头脑决策和身体行动保持同步的典型案例。
有个有趣的现象是，当代年轻人常陷入“身首分离”的消费陷阱。他们刷着理财博主的短视频学资产配置（首），转头又为限量球鞋刷爆信用卡（身）。这种矛盾状态背后，其实反映了认知升级与行为惯性的博弈。
观察身边那些能把事情做成的人，他们有个共同特点：像指挥交响乐团那样协调思维与行动。当计划出现偏差时，不会固执地坚持最初方案，而是像老练的船长那样，根据风向随时调整船帆角度。这种动态平衡的能力，或许才是破解“身首分离”困局的真正钥匙。