成语拼音：gāo zhěn wú yōu
成语解释：把枕头垫得高高的；无忧无虑地睡大觉。原形容平安无事；不必担忧。后也指思想麻痹；放松警惕。
成语出处：《旧五代史 世袭传二 高季兴》：“且游猎旬日不回，中外之情，其何以堪，吾高枕无忧矣。”
是否常用：常用成语
成语词性：偏正式；作谓语、状语；用于劝告、指责等场合
繁体字形：高枕無憂
英文翻译：sleep without any anxiety
高：1.从下向上距离大；离地面远（跟“低”相对，2.同）：高楼大厦。这里地势很高。3.高度：那棵树有五米高。书桌高八十厘米。4.三角形、平行四边形等从底部到顶部（顶点或平行线）的垂直距离。5.在一般标准或平均程度之上的：高速度。体温高。见解比别人高。6.等级在上的：高等。高年级。哥哥比我高一班。7.敬辞，称别人的事物：高见。高论。8.酸根或化合物中比标准酸根多含一个氧原子的：高锰酸钾。9.姓。
枕：1.枕头：枕套。凉枕。2.躺着的时候把头放在枕头上或其他东西上：枕戈待旦。他枕着胳膊睡着了。3.姓。
无：[wú]1.没有（跟“有”相对）：从无到有。无产阶级。有则改之，无则加勉。2.不：无论。无须。3.不论：事无大小，都有人负责。4.同“毋”。5.姓。[mó]见【南无】。
忧：1.忧愁：忧闷。忧伤。2.使人忧愁的事：忧患。高枕无忧。3.担心；忧虑：杞人忧天。忧国忧民。4.指父母的丧事：丁忧。5.姓。
说到“高枕无忧”，你可能会想到一个人躺在高高的枕头上，一脸轻松的样子。比如：“项目提前完成，团队终于能高枕无忧地休息几天了。”这个场景是不是特别有画面感？那么问题来了：为什么“高枕无忧”能用来形容彻底安心的状态呢？
其实，成语背后的逻辑很简单。古人用“高枕”代表舒适放松的姿态，“无忧”直指没有烦恼的状态。两者结合，就像现代人忙完一个大任务后关掉手机、瘫在沙发上——那种“终于搞定了”的彻底放松感，用四个字就能精准表达。比如学生考试结束后说：“复习得够扎实，今晚总算能高枕无忧睡个觉了！”
有人可能会问：“现在谁还用枕头高低来衡量安全感啊？”这恰好说明成语的生命力在于内核，而非表面。当代职场人可能不会真把枕头垫高，但当他们做好风险预案、买好保险时，本质上也是在追求“高枕无忧”的状态。比如：“给父母买了医疗险后，在外打拼心里踏实多了，算是现代版的高枕无忧吧。”
我个人觉得这个成语最有意思的地方在于它的“矛盾感”。现实中枕得太高反而容易落枕，就像过度追求绝对安全反而会焦虑。真正的“无忧”，其实是基于充分准备的坦然。比如创业者签下关键客户后说：“现在资金链稳了，至少半年能高枕无忧。”这里的“无忧”并非躺着不动，而是阶段性目标达成后的喘息机会。
下次当你听到别人用“高枕无忧”时，不妨多问一句：“是什么让他们这么有底气？”答案里往往藏着值得借鉴的处事智慧。就像邻居张阿姨总说的：“冰箱囤满食材，孙子成绩进步，这才是我们老年人高枕无忧的资本呢！”你看，无论是大事小情，找到自己的“高枕头”，可能就是通向安心生活的捷径。