成语拼音：hún hào pò sàng
成语解释：同“魂飞魄散”。
成语出处：明·沈德符《野获编·府县·邑令轻重》：“其视州县守令，若鹓鸾之视腐鼠，一或得之，魂耗神丧，对妻子失色，甚至昏夜乞哀以求免。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、状语；指害怕
繁体字形：魂耗魄喪
英文翻译：almost leave his body in horror
魂：1.指精神或情绪：梦魂萦绕。神魂颠倒。2.特指崇高的精神：国魂。民族魂。3.泛指事物的人格化精神：花魂。诗魂。
耗：1.减损，消耗：损耗。油耗。他们谈了一晚上，把灯里的油都耗干了。2.拖延：耗时间。3.音信（现多指坏的）：噩（è）耗。
魄：1.迷信的人指依附于人的身体而存在的精神：魂魄。2.魄力或精力：气魄。体魄。
丧：[sàng]1.丢掉；失去：丧尽天良。丧权辱国。2.情绪低落；失意：懊丧。颓丧。[sāng]跟死了人有关的（事情）：丧事。治丧。
你听说过“魂耗魄丧”这个成语吗？它常用来形容人受到巨大打击后精神恍惚的状态。比如有人连续加班三个月，突然被通知项目取消，整个人瘫在椅子上说不出话——这时候就能用“魂耗魄丧”来描述他的状态。
但问题来了：这种程度的情绪崩溃是不是太夸张了？其实不然。去年我邻居李叔创业失败，有天深夜看见他蹲在小区花坛边，手机屏光照着那张毫无血色的脸，手里烟头都快烧到手指了还没察觉，这场景完美诠释了什么叫“魂耗魄丧”。
那么这种状态会持续多久呢？有个真实案例可以参考。朋友小王考研二战失利那天，我们在他家客厅发现他呆坐六个小时没换姿势，连水杯倒了都没反应。不过第二天早上，他居然准时出现在健身房，这种反差恰恰说明“魂耗魄丧”更多是暂时性的心理休克。
有人可能要问：这个成语只能用在重大人生变故吗？其实日常小事也可能触发。上周我表妹弄丢存着毕业设计的U盘，当时她站在复印店门口浑身发抖的模样，完全符合“魂耗魄丧”的定义。这说明情绪崩溃的阈值因人而异，关键看个体对事件的重视程度。
现代人或许更容易体会这种状态。想想看，当我们连续收到五封求职拒信，或者发现辛苦整理的报表没保存就死机，那种瞬间的大脑空白和肢体僵硬，不就是缩小版的“魂耗魄丧”吗？有趣的是，我观察到现在年轻人恢复速度反而更快，可能和互联网时代的信息冲刷有关。
最后想说，这个成语其实暗含希望。就像暴雨后总会有彩虹，人在经历“魂耗魄丧”之后，往往会迸发更强的生命力。记得去年公司裁员潮，有个被辞退的同事三个月后带着新创立的短视频团队回来谈合作，这种蜕变恰恰印证了成语背后的辩证关系。