成语拼音：jǔ zhǐ shī cuò
成语解释：措：安放，放置。举动失常，不知如何办才好。
成语出处：明 罗贯中《三国演义》第98回：“睿闻知两处危急，举止失措，甚是惊慌。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、状语；指人慌乱
繁体字形：舉止失措
英文翻译：chokeable
举：1.往上托；往上伸：举重。举手。高举着红旗。2.举动：义举。壮举。一举一动。一举两得。3.兴起；起：举义。举兵。举火。4.生（孩子）：举一男。5.推选；选举：推举。举代表。公举他做学习组长。6.举人的简称：中举。武举。7.提出：列举。举一反三。举个例子。8.全：举座（所有在座的人）。举国。举世。9.姓。
止：1.停止：止步。止境。不止。2.拦阻；使停止：禁止。制止。止血。止痛。止得住。止不住。3.（到、至…）截止：展览从10月1日起至10月14日止。4.仅；只：这话你说过不止一次了。5.姓。
失：1.丢掉：遗失。丧失。2.找不着：迷失路径。3.违背：失信。失约。4.没有把握住：失手。失足。5.没有达到目的：失意。失望。6.改变常态：失色。失神。7.错误：过失。千虑一失。
措：1.安排；安放：措置。手足无措。2.计划办理：筹措。
你有没有遇到过这样的场景？比如，在台上演讲时突然忘词，手忙脚乱地翻找稿子；或者面试官冷不丁抛出一个超纲问题，你支支吾吾答不上话。这时候人们常会评价：“这人真是举止失措。”
“举止失措”究竟怎么用才准确呢？举个真实案例：小张第一次参加产品发布会，原本准备充分的PPT突然蓝屏。他先是疯狂按遥控器，接着徒手拍打投影仪，最后直接蹲在地上拔电源线——整套动作让观众看得目瞪口呆。这种因突发状况导致行为完全失控的状态，就是典型的“举止失措”。
为什么人会出现这种情况？其实大脑在高压环境下会启动“生存模式”，这时候理性思考能力下降，身体本能接管行动。就像上周我开车时突然窜出只野猫，整个人瞬间僵住，等反应过来才发现方向盘已经被我扭成了奇怪角度。
遇到举止失措时该怎么办？我的经验是允许自己有3秒缓冲期。上周主持年会时话筒突然没声，我站在原地深呼吸两次，反而发现台下观众以为这是设计好的幽默桥段。有时候短暂停顿比盲目补救更有效，毕竟慌乱中的补救常常适得其反。
观察发现，容易举止失措的人往往过分追求完美。就像学妹第一次带团队做项目，因为担心小失误会影响全局，结果在客户面前把资料撒得满天飞。其实职场老手都明白，承认“我需要两分钟整理思路”比硬撑更显专业。
下次看到有人举止失措，不妨多些同理心。上周地铁里遇到大爷的购物袋破洞，苹果滚得满地都是。当周围乘客都自然地蹲下帮忙捡拾时，大爷从最初的慌张转为会心一笑。这个温暖场景提醒我们：应对突发状况时，善意比完美更重要。