成语拼音：dù huǒ zhōng shāo
成语解释：因忌妒而异常激动，心神错乱或狂乱
成语出处：沈从文《元宵》：“到妒火中烧时他是完全不为自己设想也不为女人幸福设想，只想等待那机会一到，就将成为恋爱的人。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语；指忌妒
繁体字形：妬火中燒
英文翻译：be burning with jealousy
妒：恨别人比自己好：忌妒。嫉妒。
火：1.燃烧，物质燃烧时所发出的光和焰：火力。火烛。火源。火焰。烟火。火中取栗（喻为别人冒险出力，而自己吃亏上当，毫无所获）。2.紧急：火速。十万火急。3.指枪炮弹药等：火药。火炮。4.发怒，怒气：火暴。火性。5.中医指发炎、红肿、烦躁等的病因：肝火。毒火攻心。6.形容红色的：火红。火腿。7.古代军队组织，一火十个人。8.姓。
中：[zhōng]1.方位词。跟四周的距离相等；中心：中央。华中。居中。2.指中国：中文。古今中外。3.方位词。范围内；内部：家中。水中。山中。心中。队伍中。4.位置在两端之间的：中指。中锋。中年。中秋。中途。5.等级在两端之间的：中农。中学。中型。中等。6.不偏不倚：中庸。适中。7.中人：作中。8.适于；合于：中用。中看。中听。9.成；行；好：中不中?。这办法中。饭这就中了。10.姓。[zhòng]1.正对上；恰好合上：中选。猜中了。三枪都打中了目标。2.受到；遭受：中毒。中暑。胳膊上中了一枪。
烧：1.使东西着火：燃烧。烧毁。烧煤取暖。2.加热或接触某些化学药品、放射性物质等使物体起变化：烧水。烧饭。烧砖。烧炭。盐酸把衣服烧坏了。3.烹调方法，先用油炸，再加汤汁来炒或炖，或先煮熟再用油炸：烧茄子。红烧鲤鱼。烧羊肉。4.烹调方法，就是烤：叉烧。烧鸡。5.发烧：他现在烧得厉害。6.比正常体温高的体温：烧退了。退烧了。7.过多的肥料使植物体枯萎或死亡。8.因财富多而忘乎所以：有两个钱就烧得不知怎么好了!
哎哟，说到“妒火中烧”这词儿，大伙儿肯定不陌生。比如同事小王升职加薪，你表面上鼓掌祝贺，心里却像被蚂蚁啃了一样，暗暗嘀咕：“凭啥是他啊？”这酸溜溜的滋味，可不就是妒火中烧嘛！但说实在的，谁还没点这种小情绪呢？
这时候可能有人要问了：“这嫉妒心到底是好是坏啊？”嘿，问得好！其实吧，嫉妒就像辣椒酱——偶尔加点能提味，但顿顿猛灌准烧胃。比如老李看到邻居买了新车，眼红得睡不着觉，转头贷款买了更贵的车，结果还不上钱，你说这算不算搬石头砸脚？
不过话又说回来，妒火中烧真的一无是处吗？我看未必。记得我表妹当年看到同学考上名校，那股子不服输的劲儿蹭蹭往上冒，最后硬是把自己逼成了考研状元。所以说啊，关键得看你怎么把嫉妒转化成动力，而不是让它在心里烧成灰。
这里头还有个门道——为啥有人容易“酸葡萄心理”，有人却能“见贤思齐”？说白了就是心态问题。就像打游戏时看到队友拿五杀，菜鸟可能气得摔键盘，高手却会琢磨人家的走位技巧。你看，换个角度看问题，世界是不是敞亮多了？
最后给大伙儿支个招：下次再被妒火烧着时，不妨试试“三秒法则”。先深呼吸数三下，然后扪心自问：“这事儿值得我浪费情绪吗？”保准比喝凉茶还管用。毕竟人生这场马拉松，盯着别人鞋带看，哪能跑出自己的节奏呢？