成语拼音：jiā yóu tiān cù
成语解释：同“加油加醋”。
成语出处：克非《春潮急》二六：“有种人并不怀着什么恶意，却专喜欢探究人家的隐秘，然后再加油添醋，偷偷地、热衷地广播出去。”
是否常用：一般成语
成语词性：作状语、定语、宾语；指夸张
繁体字形：加油添醋
英文翻译：exaggerate embellishment to a story
加：1.两个或两个以上的东西或数目合在一起：二加三等于五。功上加功。2.使数量比原来大或程度比原来高；增加：加大。加强。加快。加速。加多。加急。加了一个人。3.把本来没有的添上去：加符号。加注解。4.“加”跟“加以”用法不同之点是“加”多用在单音节状语之后。5.姓。
油：1.指动物的脂肪和从植物、矿物中提炼出来的脂质物：牛油。花生油。石油。2.一种液体食品：酱油。3.用桐油、油漆等涂抹：窗、门油饰一新。4.被油弄脏：衣服油了。5.圆滑；不诚恳：油腔滑调。这人太油了。
添：1.增添；增加：添人。添水。添枝加叶。如虎添翼。添了三十台机器。2.指生育（后代）：他家添了个女儿。3.姓。
醋：1.含有醋酸的调味品。有酸味，一般用米、高粱作原料发酵制成。也可用酒或酒糟发酵制成。2.嫉妒（多指在男女关系上）：吃醋。
“加油添醋”到底是什么意思？简单来说，就是讲故事时故意夸大细节，让事情听起来更夸张或更有趣。比如朋友跟你说：“昨天我在地铁上看到有人吵架，两个人差点打起来！”结果你转头告诉别人：“你知道吗？地铁里有人抄起椅子互殴，保安都冲进来拉架了！”这就是典型的加油添醋。
为什么人们总忍不住“加料”呢？其实这和大脑的“记忆加工”有关。当我们复述经历时，大脑会自动填补细节空白，就像给黑白照片上色。比如有人分享旅行经历：“那个瀑布特别高，水花溅得我衣服都湿了。”传了三个人后可能变成：“他差点被瀑布冲走，全靠抓住岩石才捡回一条命！”这种加工往往是无意识的，但刻意为之就成了“添油加醋”。
工作中如何避免被“加料信息”误导？有个实用技巧叫“三点验证法”。比如同事说：“客户对我们的方案很不满意。”你可以追问：“具体哪些部分不满意？他们原话是怎么说的？有没有提到改进建议？”这就像用筛子过滤掉水分，留下干货。记得去年公司传“要全员降薪”，后来发现源头只是某人随口抱怨了一句“最近开销大”，这就是典型的信息失真案例。
网络时代的“添油加醋”有什么新特点？现在连表情包都能改写事实。比如某明星在机场揉了下眼睛，传到网上变成“当红小生机场痛哭”。更夸张的是，有次我在家族群看到“吃隔夜菜会致癌”的养生贴，查证后发现原文只是建议“冷藏食物要密封保存”。信息传播就像传话游戏，每经过一个环节都可能被裹上新“调料”。
讲故事时加点“调料”无可厚非，但得把握火候。就像做菜，适量调味能提鲜，放多了反而毁食材。我常跟写作班学员说：“细节描写要像撒胡椒粉——点到为止。”毕竟真实才是故事的骨架，夸张手法只是装饰品。下次准备分享趣事时，不妨先问自己：这个细节是让故事更生动，还是完全偏离了事实？
面对夸张信息时，保持“温和质疑”的态度最明智。就像邻居大妈说“菜市场猪肉涨到50块一斤”，别急着恐慌，先去市场转一圈。真相往往在真实接触中浮现，而谣言常在反复传播中发酵。记住，会讲精彩故事的人值得欣赏，但能守住事实底线的人更值得信赖。