成语拼音：chī yī qiàn,zhǎng yī zhì
成语解释：堑：壕沟，比喻困难、挫折。受一次挫折，增长一分见识。
成语出处：明 王守仁《王文成公全书 与薛尚谦书》：“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”
是否常用：常用成语
成语词性：复句式；作主语、谓语、分句；用于总结经验教训
繁体字形：喫一塹，長一智
英文翻译：Learn from a fall
吃：1.把食物等放到嘴里经过咀嚼咽下去（包括吸、喝）：吃饭。吃奶。吃药。2.依靠某种事物来生活：吃老本。靠山吃山，靠水吃水。3.吸收（液体）：道林纸不吃墨。4.消灭（多用于军事、棋戏）：吃掉敌人一个团。拿车吃他的炮。5.承受；禁受：吃得消。吃不住。6.受；挨：吃亏。吃惊。吃批评。7.耗费：吃力。吃劲。8.被（多见于早期白话）：吃他耻笑。9.见〖口吃〗。
一：1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一：咱们是一家人。你们一路走。这不是一码事。3.表示另一：番茄一名西红柿。4.表示整个；全：一冬。一生。一路平安。一屋子人。一身的汗。5.表示专一：一心一意。6.表示动作是一次，或表示动作是短暂的，或表示动作是试试的。a）用在重叠的动词（多为单音）中间：歇一歇。笑一笑。让我闻一闻。b）用在动词之后，动量词之前：笑一声。看一眼。让我们商量一下。7.用在动词或动量词前面，表示先做某个动作（下文说明动作结果）：一跳跳了过去。一脚把它踢开。他在旁边一站，再也不说什么。8.与“就”配合，表示两个动作紧接着发生：一请就来。一说就明白了。9.一旦；一经：一失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平，如“十一、一一得一”，在去声字前念阳平，如“一半、一共”，在阴平、阳平、上声字前念去声，如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见，条目中的“一”字，都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
堑：[qiàn]1.防御用的壕沟，护城河：堑壕。天堑。2.陷坑，亦喻挫折：吃一堑，长一智。3.挖掘：“环而堑之，及泉”。[zàn]古同“錾”。[jiàn]古同“渐”，平缓。
长：[cháng]1.两点之间的距离大（跟“短”相对）。a）指空间：这条路很长。长长的柳条垂到地面。b）指时间：长寿。夏季昼长夜短。2.长度：南京长江大桥气势雄伟，铁路桥全长6772米。3.长处：特长。取长补短。一技之长。4.（对某事）做得特别好：他长于写作。5.（旧读zhàng）多余；剩余：长物。6.姓。[zhǎng]1.领导人：部长。校长。乡长。首长。2.生：长锈。山上长满了青翠的树木。3.生长；成长：杨树长得快。这孩子长得真胖。4.增进；增加：长见识。长力气。吃一堑，长一智。
一：1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一：咱们是一家人。你们一路走。这不是一码事。3.表示另一：番茄一名西红柿。4.表示整个；全：一冬。一生。一路平安。一屋子人。一身的汗。5.表示专一：一心一意。6.表示动作是一次，或表示动作是短暂的，或表示动作是试试的。a）用在重叠的动词（多为单音）中间：歇一歇。笑一笑。让我闻一闻。b）用在动词之后，动量词之前：笑一声。看一眼。让我们商量一下。7.用在动词或动量词前面，表示先做某个动作（下文说明动作结果）：一跳跳了过去。一脚把它踢开。他在旁边一站，再也不说什么。8.与“就”配合，表示两个动作紧接着发生：一请就来。一说就明白了。9.一旦；一经：一失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平，如“十一、一一得一”，在去声字前念阳平，如“一半、一共”，在阴平、阳平、上声字前念去声，如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见，条目中的“一”字，都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
智：1.有智慧；聪明：明智。智者千虑，必有一失。2.智慧；见识：足智多谋。智勇双全。吃一堑，长一智。3.姓。
哎呦喂，说到“吃一堑，长一智”，大家肯定都听过吧？但到底啥意思呢？说白了，就是摔个跟头学聪明点呗！比如你第一次炒菜没放盐，结果全家吃得眉头皱成疙瘩，下次你肯定记得先尝一口，对吧？这可不就是“吃一堑，长一智”的典型例子？
这时候有人要问了：“那这成语只能用在生活小事里吗？”嘿，当然不是！举个栗子，隔壁老王的公司去年投资了个不靠谱的项目，亏得裤兜比脸还干净。结果今年人家学精了，专门请顾问做调研，这不最近反而赚得盆满钵满。你看，栽了跟头反而成了跳板，这就是智慧啊！
不过啊，有人可能嘀咕：“犯错多丢人啊，为啥非得吃亏才能长记性？”这话问得有意思！其实吧，咱人类的大脑就是有点“记打不记吃”——比如你摸热水壶被烫过一次，这辈子绝对绕道走。这种本能反应，说白了就是生存智慧在起作用嘛。
说到这儿，我得插句个人看法：现在这社会变化快得像坐火箭，要是光想着“不吃亏”，反而容易畏手畏脚。倒不如把每次小挫折当成打游戏升级，经验值攒够了自然能通关。就像我上次写方案漏了预算部分，被老板怼得狗血淋头，但现在做计划可比以前周全多了，你说是不是赚到了？
最后说句掏心窝的话，人生这趟旅程啊，谁还没踩过几个坑？关键是摔倒了别光顾着哭，得抓把土看看是啥材质。下次再遇到类似的坑，说不定就能用这土填平它呢！