成语拼音：tóu fā hú zǐ yī bǎ zhuā
成语解释：比喻做事不细致，对于不同的问题不能区别对待而是笼统处理
成语出处：艾芜《南行记》：“头发胡子一把抓，全不分青红皂白。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语、分句；指主次不分
繁体字形：頭發胡子一把抓
英文翻译：Hair and beard
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
发：[fā]1.送出；交付：发货。分发。印发。发了一封信。2.发射：发炮。百发百中。3.产生；发生：发芽。发电。发水。发病。4.表达：发表。发布。发誓。发言。发议论。5.扩大；开展：发展。发扬。发育。6.因得到大量财物而兴旺：发家。暴发户。他这两年跑买卖可发了。7.食物等因发酵或水浸而膨胀：面发了。发海参。8.放散；散开：发散。挥发。蒸发。9.揭露；打开：发现。揭发。发掘。10.姓。[fà]头发：毛发。须发。白发。假发。理发。
胡：1.中国古代称北边的或西域的民族：胡人。胡服。胡姬（西域出生的少女）。胡越（“胡”在北方；“越”在南方，喻疏远、隔绝）。2.泛指外国或外族的：胡椒。胡瓜（黄瓜）。胡琴。胡笳（古代北方民族的一种管乐器）。3.乱，无道理：胡来。胡闹。胡吹。胡言乱语。4.文言疑问词，为什么，何故：胡不归？“胡取禾三百廛兮？”5.嘴周围和连着鬓角长的须毛：胡须。6.古代指兽类颈下垂肉：“狼跋其胡。”7.巷、小街道称“胡同（tòng）”（用作巷名时，“同”读轻声不儿化）。8.姓。
子：1.古代指儿女，现专指儿子：子女。子孙。子嗣。子弟（后辈人，年轻人）。2.植物的果实、种子：菜子。瓜子儿。子实。3.动物的卵：鱼子。蚕子。4.幼小的，小的：子鸡。子畜。子城。5.小而硬的颗粒状的东西：子弹（dàn）。棋子儿。6.与“母”相对：子金（利息）。子母扣。子音（辅音）。7.对人的称呼：男子。妻子。士子（读书人）。舟子（船夫）。才子。8.古代对人的尊称；称老师或称有道德、有学问的人：孔子。先秦诸子。9.地支的第一位，属鼠：子丑寅卯（喻有条不紊的层次或事物的条理）。10.用于计时：子时（夜十一点至一点）。子夜（深夜）。11.封建制度五等爵位的第四等：子爵。12.附加在名词、动词、形容词后，具有名词性（读轻声）：旗子。乱子。胖子。13.个别量词后缀（读轻声）：敲了两下子门。14.姓。
一：1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一：咱们是一家人。你们一路走。这不是一码事。3.表示另一：番茄一名西红柿。4.表示整个；全：一冬。一生。一路平安。一屋子人。一身的汗。5.表示专一：一心一意。6.表示动作是一次，或表示动作是短暂的，或表示动作是试试的。a）用在重叠的动词（多为单音）中间：歇一歇。笑一笑。让我闻一闻。b）用在动词之后，动量词之前：笑一声。看一眼。让我们商量一下。7.用在动词或动量词前面，表示先做某个动作（下文说明动作结果）：一跳跳了过去。一脚把它踢开。他在旁边一站，再也不说什么。8.与“就”配合，表示两个动作紧接着发生：一请就来。一说就明白了。9.一旦；一经：一失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平，如“十一、一一得一”，在去声字前念阳平，如“一半、一共”，在阴平、阳平、上声字前念去声，如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见，条目中的“一”字，都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
把：[bǎ]1.用手握住：把舵。两手把着冲锋枪。2.从后面用手托起小孩儿两腿，让他大小便：把尿。3.把持；把揽：要信任群众，不要把一切工作都把着不放手。4.看守；把守：把大门。把住关口。5.紧靠：把墙角儿站着。把着胡同口儿有个小饭馆。6.约束住使不裂开：用铁叶子把住裂缝。7.给（gěi）8.车把：那辆车的把折（shé）了。9.把东西扎在一起的捆子：草把。秫秸把。10.姓。11.“把”的宾语都是确定的。b）用“把”的句子，动词后边有附加成分或补语，或前边有“一”等特种状语。但在诗歌戏曲里可以不带：扭转身来把话讲。c）用“把”的句子，动词后头一般不带宾语，但有时带：把衣服撕了个口子。把这两封信贴上邮票发出去。d）用“把”的句子，有时候后面不说出具体的动作，这种句子多半用在表示责怪或不满的场合：我把你个糊涂虫啊!e）近代汉语里“把”曾经有过“拿”的意思，现代方言里还有这种用法（“那个人不住地把眼睛看我”）。12.加在“百、千、万”和“里、丈、顷、斤、个”等量词后头，表示数量近于这个单位数（前头不能再加数词）：个把月。百把块钱。斤把重。13.指拜把子的关系：把兄。把嫂。[bà]1.器具上便于用手拿的部分：茶壶把儿。掸子把儿。2.花、叶或果实的柄：花把儿。梨把儿。
抓：1.手指聚拢，使物体固定在手中：一把抓住。他抓起帽子就往外走。2.人用指甲或带齿的东西或动物用爪在物体上划过：抓痒痒。他手上被猫抓破一块皮。3.捉拿；捕捉：抓土匪。老鹰抓走了一只小鸡。4.加强领导，特别着重（某方面）：抓重点。他分工抓农业。5.抢着做：三抓两抓就把工作抓完了。6.吸引（人注意）：这个演员一出场就抓住了观众。
“头发胡子一把抓”这个成语，到底该怎么用？咱们先看个例子：小张刚入职新公司，既要学业务流程，又要写日报周报，还主动揽下部门活动策划。结果每天忙到深夜，项目进度却卡在半路。同事提醒他：“你这是头发胡子一把抓，先把核心业务摸透了再说。”
为什么这个场景能解释成语？成语本意是“做事没重点，眉毛胡子分不清”，小张的困境正好对应了“同时抓太多非核心事务”。就像炒菜时同时盯着五个锅，最后可能连主菜都烧糊了。
现代人更容易掉进这个坑吗？确实如此。我观察过身边朋友，有人边准备考试边兼职代购，还要每天健身打卡。表面看是时间管理大师，实际上复习资料半个月没翻页。这种状态就像拿着漏勺舀汤——看似动作多，实际收获少。
怎么避免这种情况？有个土办法特别管用：每天开工前拿张便利贴，写上“今天必须吃掉的三只青蛙”。比如程序员可以定为：完成核心模块开发＞回复客户邮件＞整理代码注释。这个排序本身就在对抗“一把抓”的惯性。
个人认为，这个成语在现代职场有新的解读。以前可能批评人“没条理”，现在更多是善意提醒“别让碎片化事务消耗深度工作力”。就像手机同时开二十个应用会卡顿，人的注意力资源同样需要聚焦分配。
下次遇到同事手忙脚乱时，不妨递杯咖啡说：“咱们来给事情排个优先级？”这比直接说“你别一把抓”更让人接受。毕竟解决问题的核心，不在于否定努力，而在于优化努力的方向。