成语拼音：rěn rǔ hán xiū
成语解释：忍、含：忍受。忍受耻辱。
成语出处：《后汉书·曹世叔妻传》：“有善莫名，有恶莫辞，忍辱含垢，常若畏惧，是谓卑弱下人也。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；指忍受耻辱
繁体字形：忍辱含羞
英文翻译：To be shameful
忍：1.忍耐；忍受：忍痛。2.狠心；硬着心肠：忍心。残忍。
辱：1.耻辱（跟“荣”相对）：羞辱。屈辱。奇耻大辱。2.使受耻辱；侮辱：折辱。辱骂。丧权辱国。3.玷辱：辱没。辱命。4.谦辞，表示承蒙：辱临。辱承指教。
含：1.东西放在嘴里，不咽下也不吐出：含一口水。含着橄榄。2.藏在里面；包括在内；容纳：含着眼泪。这种梨含水分很多。工龄满三十年以上（含三十年）者均可申请。3.带有某种意思、情感等，不完全表露出来：含怒。含羞。谈吐中含着一种失落感。
羞：1.害臊；难为情：害羞。2.使难为情：你别羞我了。3.耻辱：羞耻。4.感到耻辱：羞与为伍。5.同“馐”。
“忍辱含羞”到底是个什么样的状态？举个例子：小明刚入职时，面对老同事的刁难总是低头不语，甚至主动帮对方整理文件。有天下班路上，同事小王问他：“你为什么不反抗？”小明笑笑：“现在反驳只会激化矛盾，不如用行动证明自己。”半年后，小明用项目成绩赢得团队认可，那些冷言冷语自然消失了。
为什么说忍辱含羞不等于懦弱？菜场张阿姨的故事或许能说明问题。她的猪肉摊被隔壁商户占了三寸地界，头三个月她默默收拾被碰倒的货筐。直到城管巡查那天，她才拿出手机里存了三个月的占道录像。结果隔壁摊位整改，她的客流量反而增加了两成——有时候暂时的退让，是为了收集扭转局势的关键筹码。
这种品质在亲子关系中如何体现？李姐的女儿高考失利，亲戚们七嘴八舌说“复读丢人”。李姐当着众人面始终微笑应和，转身却握着女儿的手说：“妈妈相信你的判断。”三个月后女儿主动选择复读，今年考上了心仪的设计学院。适度的隐忍就像弹簧，给重要的人留出缓冲空间。
当代社会还需要这种传统智慧吗？我观察到个有趣现象：外卖骑手遇到差评时，那些能控制情绪、主动沟通的，往往比立刻发火争辩的更容易撤销投诉。快节奏时代，懂得在关键时刻“刹住脾气”的人，反而更容易达成目标。当然，这绝不是说要无底线退让——就像跳远需要助跑，忍让也该有明确的起跳点。
如何在坚持自我与适当妥协间找平衡？看看社区调解员老周的记事本就知道。他处理邻里纠纷时有个“三次记录法”：第一次冲突记现象，第二次记原因，第三次直接亮证据讲道理。这给我们启发：忍让是观察期，不是永久状态。真正的智慧，在于懂得什么时候该收，什么时候该放。