成语拼音：huǐ zhī mò jí
成语解释：悔：后悔。后悔也来不及了
成语出处：东汉·董卓《到渑池上书请收张让等》：“及溺呼船，悔之莫及。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；用于劝诫人
繁体字形：悔之莫及
英文翻译：too late for remorse
悔：1.觉悟到自己过去做得不对：后悔。悔过。2.古指灾祸。
之：1.往：由京之沪。君将何之?2.人称代词。代替人或事物（限于做宾语）：求之不得。取之不尽。操之过急。言之成理。取而代之。有过之无不及。反其道而行之。3.人称代词。虚用，无所指：久而久之。不觉手之舞之，足之蹈之。4.指示代词。这；那：之二虫。之子于钓。5.用在定语和中心词之间，组成偏正词组。a）表示领属关系：赤子之心。钟鼓之声。以子之矛，攻子之盾。b）表示一般的修饰关系：光荣之家。无价之宝。缓兵之计。千里之外。意料之中。十分之九。6.用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构：中国之大。战斗之激烈。大道之行也，天下为公。如因势利导，则如水之就下，极为自然。
莫：[mò]1.不要：莫哭。2.没有，无：莫大。莫非。莫名其妙（亦作“莫明其妙”）。3.不，不能：莫如。莫逆。莫须有。莫衷一是（不能得出一致的结论）。爱莫能助。4.古同“漠”，广大。5.姓。[mù]古同“暮”。
及：1.达到：波及。普及。及格。目力所及。由表及里。将及十载。2.赶上：及时。及早。望尘莫及。3.比得上：论学习，我不及他。4.推及；顾及：老吾老，以及人之老。攻其一点，不及其余。5.姓。6.用“及”连接的成分多在意义上有主次之分，主要的成分放在“及”的前面。
生活中，我们常常会遇到“悔之莫及”的情景。比如小张为了打游戏连续三天通宵，结果考试当天头晕眼花，连题目都看不清楚。考卷发下来时，他看着满纸的红叉苦笑：“早知今日，何必当初？”为什么说这种情况是悔之莫及？因为时间无法倒流，熬夜的代价已经真实发生，此刻的懊悔并不能改变结果。
工作中也有类似的案例。王姐拒绝了公司提供的数字化培训，半年后部门转型，她看着同事用新系统十分钟完成自己半天的工作量，站在茶水间握着保温杯喃喃：“要是当时去学就好了。”这种遗憾为何难以弥补？技术迭代的速度远超想象，错过的学习窗口期往往需要双倍时间才能追平。
健康管理更是典型领域。老李年轻时烟酒不离手，体检单上的脂肪肝箭头从1个变成3个时，他摸着鼓起的肚子叹气：“现在戒还来得及吗？”身体预警为何总被忽视？慢性损耗的可怕之处在于，它像沙漏里的细沙，等人们注意到时，往往已经流失大半。
有人问：“既然知道会后悔，为什么还是重蹈覆辙？”私以为，这和“温水煮青蛙”效应有关——当后果分散在漫长的时间里，人们容易产生侥幸心理。就像网购时总觉得“7天无理由”是后悔药，却忘了人生很多选择根本没有退换货服务。
不过换个角度看，悔之莫及未必全是坏事。邻居陈叔炒股亏掉积蓄后，反而开始钻研理财知识，现在成了社区里的投资顾问。他说：“那个跟头摔出了我的学习力。”可见，关键不在于是否犯错，而在于能否将懊悔转化为行动指南。
与其纠结于“早知当初”，不如记住这句话：每个当下的选择，都在书写未来的回忆录。当我们在超市为买苹果还是梨犹豫时，其实货架最上方，还放着名为“可能性”的隐藏选项。