成语拼音：qíng bù zì shèng
成语解释：胜：承受。无法忍受自己的感情
成语出处：南朝·宋·宋明帝《罪始王休仁诏》：“官寻悲痛，情不自胜。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、状语；用于描写人的感情
繁体字形：情不自勝
英文翻译：Love doesn't win
情：1.感情：热情。有情。无情。温情。2.情面：人情。讲情。托情。求情。3.爱情：情书。情话。谈情。4.情欲；性欲：春情。催情。发情期。5.情形；情况：病情。军情。实情。灾情。6.情理；道理：合情合理。不情之请。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
胜：[shèng]1.胜利（跟“负、败”相对）：打胜仗。取胜。2.打败（别人）：以少胜多。战胜敌人。3.比另一个优越（后面常带“于、过”等）：事实胜于雄辩。实际行动胜过空洞的言辞。4.优美的（景物、境界等）：胜景。胜境。引人入胜。5.姓。6.（旧读shēng）能够承担或承受：胜任。不胜。7.古代戴在头上的一种首饰：方胜。[shēng]肽的旧称。
“情不自胜”到底是啥意思？简单来说，就是情绪激动到连自己都控制不住。比如老张在儿子的大学毕业典礼上，突然听到主持人念出“特别感谢父亲二十年如一日的支持”，他一把捂住嘴，眼泪唰地流下来，这就是典型的情不自胜——情绪像涨潮的海水，越过了理智的堤坝。
有人问：“这种状态和普通感动有啥区别？”关键在于失控感。上周同事小王拿下年度销冠，领奖时突然哽咽着说“我爸妈还在工地搬砖供我读书”，台下所有人跟着抹眼泪。这种情绪爆发像突然打开的消防栓，和普通感动那种“眼眶微湿”完全不同。
在快节奏的现代社会，情不自胜反而成了奢侈品。前些天菜鸟驿站老板娘拆开女儿寄的护颈仪，发现里面塞着张歪歪扭扭的字条：“妈妈别总低头找快递单”，当时她举着纸条在货架间转了三圈，逢人就展示。这种原始的情感流露，比任何精修的朋友圈都动人。
有人担心这种失控会尴尬吗？其实真挚的情感永远有穿透力。就像上周社区中秋晚会，保安老李被临时拉上台唱《十五的月亮》，唱到“守在婴儿的摇篮边”这句时突然破音，台下反而爆发出更热烈的掌声。这种不完美的真实，往往比精心设计的表演更打动人。
在我看来，情不自胜就像心灵的彩虹预警。它提醒我们：在计算得失的日常里，总有些情感值得放下防备。就像暴雨后的栀子花，越是沾着雨水，香气越是往人心里钻。下次遇到情不自胜的时刻，不妨让它自然流淌——毕竟能打湿灵魂的雨水，终将滋养出更鲜活的生命力。