成语拼音：máo gǔ sǒng rán
成语解释：毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
成语出处：明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
是否常用：常用成语
成语词性：主谓式；作谓语、定语、状语；形容十分恐惧
繁体字形：毛骨悚然
英文翻译：with one 's hair standing on end
毛：1.动植物的皮上所生的丝状物；鸟类的羽毛：羊毛。鸡毛。枇杷树叶子上有许多细毛。2.东西上长的霉：馒头放久了就要长毛。3.粗糙；还没有加工的：毛坯。毛铁。4.不纯净的：毛利。毛重。5.粗略：毛估。毛算。6.小：毛孩子。毛贼（小偷儿）。7.指货币贬值：钱毛了。8.姓。9.做事粗心，不细致：毛手毛脚。毛头毛脑。10.惊慌：心里有点儿毛。这下可把他吓毛了。11.发怒；发火：把他惹毛了，你要吃大亏。12.一圆的十分之一；角。
骨：[gǔ]1.人和脊椎动物体内支持身体、保护内脏的坚硬组织：骨头。骨骼（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（ａ．指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；ｂ．喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。2.像骨的东西（指支撑物体的骨架）：伞骨。扇骨。3.指文学作品的理论和笔力：骨力（ａ．雄健的笔力；ｂ．刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。4.指人的品质、气概：侠骨。骨气。[gū]1.〔骨朵儿〕尚未开放的花朵。2.〔骨碌〕滚动（“碌”读轻声）。
悚：害怕；恐惧：惶悚。
然：1.对；不错：不以为然。2.指示代词。如此；这样；那样：不尽然。知其然，不知其所以然。3.然而：此事虽小，然亦不可忽视。4.副词或形容词后缀：忽然。突然。显然。欣然。飘飘然。5.又同“燃”。
说起"毛骨悚然"这个词，大家脑海中是不是立刻浮现出恐怖片的场景？其实这个成语在生活中也能找到很多生动的应用场景。比如深夜独自看悬疑小说时，突然听见窗外的枯枝敲打玻璃，"啪嗒、啪嗒"的声响让人毛骨悚然，这时你会发现自己的寒毛真的立起来了。
有人问："为什么恐怖故事总能引发这种生理反应？"这其实源于人类对未知的本能警惕。当大脑接收到潜在危险信号，交感神经系统就会自动启动"战斗或逃跑"反应，起鸡皮疙瘩正是这种远古生存机制留下的痕迹。就像深夜独自乘电梯时，明明知道不会有事，但听到异常响动还是会毛骨悚然。
我曾在登山时有过切身体验。黎明前摸黑出发，头灯照见岩壁上的古代祭祀图案，那些斑驳的红色符号在晃动的光影中仿佛在蠕动，顿时毛骨悚然的感觉从尾椎直窜后颈。这种体验让我明白，人类对超自然现象的敬畏深植基因，就像婴幼儿天生怕黑一样。
当代生活中，这个成语的应用更加多元化。比如看到AI生成的诡异画作，或是听到智能音箱突然发出怪笑，都可能让人产生毛骨悚然的感受。不过个人认为，与其说这是恐惧，不如说是对科技未知面的本能警觉。就像第一次看到全息投影时，那种虚实难辨的错愕同样会触发类似的生理反应。
值得思考的是，某些场合故意制造这种体验反而能带来快感。密室逃脱游戏里精心设计的恐怖场景，游乐场的鬼屋探险，正是利用这种安全范围内的毛骨悚然感来刺激多巴胺分泌。这就像坐过山车时，明明害怕却欲罢不能的心理机制。
语言就像调色板，关键在于如何调配。当描写夏夜坟地飘过的磷火，或是废弃老宅吱呀作响的木楼梯时，毛骨悚然这个词能瞬间唤醒读者的感官记忆。但要注意语境分寸，用在工作汇报或喜庆场合显然不合时宜。掌握成语的正确打开方式，才能让文字既有画面感又不显突兀。