成语拼音：shuǐ tǔ bù fú
成语解释：水土：指地方，引申为自然环境。对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应
成语出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第28卷：“大抵此症，起于饮食失调，兼之水土不伏，食积于小腹之中，凝滞不消，遂至生热，升至胸中，便觉饥饿。”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语、定语；指不适应异地的条件
繁体字形：水土不伏
英文翻译：Soil and water are not covered
水：1.最简单的氢氧化合物，化学式H2O。无色、无味、无臭的液体，在标准大气压（101325帕）下，冰点0℃，沸点100℃，4℃时密度最大，为1克/毫升。2.河流：汉水。淮水。3.指江、河、湖、海、洋：水陆交通。水旱码头。水上人家。4.（水儿）稀的汁：墨水。药水。甘蔗的水儿很甜。5.指附加的费用或额外的收入：贴水。汇水。外水。6.用于洗衣物等的次数：这衣裳洗几水也不变色。7.姓。
土：1.土壤；泥土：黄土。黏土。土山。土坡。土堆。2.土地：国土。领土。3.本地的；地方性的：土产。土话。这个字眼太土，外地人不好懂。4.民间的；民间沿用的；非现代化的（区别于“洋”）：土法。土专家。土洋并举。5.不合潮流；不开通：土里土气。土头土脑。6.未熬制的鸦片：烟土。7.姓。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
伏：1.身体向前靠在物体上；趴：伏案。伏在桌子上。2.低下去：起伏。此起彼伏。3.隐藏：潜伏。伏击。昼伏夜出。4.初伏、中伏、末伏的统称；伏天：入伏。初伏。三伏天。每伏十天。5.屈服；低头承认；被迫接受：伏诛。6.使屈服；降伏：降龙伏虎。7.姓。8.伏特的简称。1安的电流通过电阻为1欧的导线时，导线两端的电压是1伏。
说到“水土不伏”，很多人可能会疑惑：这个词和常见的“水土不服”有什么关系？其实，“水土不伏”是更早期的说法，指人对新环境的气候、饮食或生活习惯难以适应。比如有人问：“为什么我每次出差都拉肚子？”答案可能就是“水土不伏”——你的身体正在和陌生的微生物、水质‘谈判’呢。
举个生活化的例子：小王从北方搬到南方工作，头一个月总感觉饭菜“没滋没味”，半夜还频繁起疹子。这不是他矫情，而是典型的“水土不伏”现象。就像手机突然换了充电器需要时间适配，人体也需要2-4周建立新的菌群平衡。这时候喝点本地发酵食品，反而比吃药更有效。
有人可能会问：“现代社会交通便利，水土不伏还有意义吗？”其实这种适应力恰恰变得更关键。试想一个程序员被外派到热带国家，既要对抗高温高湿，还要适应“下午三点全员喝茶”的工作节奏。这时候的“水土不伏”不仅是生理反应，更是文化震荡。我有个朋友在越南工作半年后，反而养成了午睡习惯，工作效率比在国内更高——这何尝不是一种进化？
从个人观察看，水土不伏其实暗含积极信号。就像移栽的植物，初期蔫头耷脑是根系在向下扎根。去年我在高原旅行时头痛欲裂，但坚持慢走三天后，竟发现爬坡比平原同伴更轻松。这种被迫调整的过程，反而激发出身体的隐藏潜力。或许人类本就有超越地域限制的适应基因，只是需要点启动时间。
下次遇到搬家后失眠、换城市工作没精神的情况，不妨对自己说：“这是身体在学习新方言呢。”带点家乡的泥土泡水喝，或者保留一个旧习惯当“过渡锚点”，往往比强行改变更有效。毕竟，真正的适应从来不是消灭差异，而是找到与新环境共处的节奏。