成语拼音：hàn chū jiā bèi
成语解释：同“汗流浃背”。
成语出处：汉·刘向《续列女传·杨夫人》：“敞惊惧不知所言，汗出浃背。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、状语；用于人的状态
繁体字形：汗出浹背
英文翻译：the sweat broke out all over one 's body and trickled down his back
汗：[hàn]人和高等动物从皮肤排泄出来的液体，是机体通过皮肤散热的主要方式。[hán]可汗（kèhán）的简称。
出：1.从里面到外面（跟“进、入”相对）：出来。出去。出门。出国。出院。2.来到：出席。出场。3.超出：出轨。出界。不出三年。4.往外拿：出钱。出布告。出题目。出主意。5.出产；产生：出煤。出木材。我们厂里出了不少劳动模范。6.发生：出问题。这事儿出在1962年。7.出版：这家出版社出了不少好书。8.发出；发泄：出芽儿。出汗。出天花。出气。9.引文、典故等见于某处：语出《老子》。10.显露：出名。出面。出头。出洋相。11.显得量多：机米做饭出饭。这面蒸馒头出数儿。12.支出：出纳。量入为出。13.跟“往”连用，表示向外：散会了，大家往出走。14.一本传奇中的一个大段落叫一出，戏曲的一个独立剧目也叫一出：三出戏。15.趋向动词。用在动词后表示向外、显露或完成：看得出。看不出。拿出一张纸。跑出大门。看出问题。做出成绩。
浃：湿透：汗流浃背。
背：[bèi]1.躯干的一部分，部位跟胸和腹相对：后背。背影。擦擦背。2.（背儿）某些物体的反面或后部：手背。刀背儿。墨透纸背。3.（Bèi）姓。4.背部对着（跟“向”相对）：背山面海。背水作战。人心向背。5.离开：背井离乡。6.躲避；瞒：光明正大，没什么背人的事。7.背诵：背台词。书背熟了。8.违背；违反：背约。背信弃义。9.朝着相反的方向：他把脸背过去，装着没看见。10.偏僻：背静。背街小巷。深山小路很背。11.不顺利；倒霉：手气背。12.听觉不灵：耳朵有点背。[bēi]1.（人）用脊背驮：把草捆好背回村去。2.负担；承担：背债。这个责任我还背得起。3.指一个人一次背的量：一背麦子。一背柴火。
“汗出浃背”这个成语听起来是不是特别有画面感？想象一下大热天跑步后衣服全湿透的样子，或者上台演讲前紧张到手心冒汗的场景，这个词用在这里再合适不过了。但你知道吗？它的意思可不止“流汗多”这么简单。
举个生活化的例子： 小明第一次参加公司项目汇报，站在投影仪前手抖得连翻页笔都拿不稳，PPT讲到第三页时，衬衫后背已经湿了一大片。会后同事拍拍他肩膀：“刚才你真是汗出浃背啊！”这里既形容了真实的流汗状态，也暗指他内心的紧张程度。
有人可能会问：“这个词只能用在紧张的场景吗？”其实不然。上周我在健身房看到个大爷，六十多岁了还在举铁，运动背心完全被汗水浸透，教练笑着说他“汗出浃背的样子比小伙子还拼”。你看，这种积极努力的状态同样适用。
从个人经历来说，我发现这个成语特别适合描述“突破舒适区”的时刻。去年学潜水时，第一次背着氧气瓶下海，明明水温只有25度，却因为过度紧张导致全身冒汗，教练后来打趣说我创造了“海底汗出浃背”的新纪录。这种既狼狈又有成就感的体验，用这个词来形容格外传神。
值得注意的是，虽然成语本身是中性的，但具体语境会改变它的情感色彩。比如老板说“这个季度的业绩让大家汗出浃背”，可能是暗示工作压力大；而朋友说“看你练舞练得汗出浃背”，更多是赞赏对方的努力程度。
下次遇到需要描述“身体反应与心理状态双重作用”的场景时，不妨试试这个成语。就像上周社区组织的马拉松比赛，最后冲刺阶段选手们汗流满面的样子，用“汗出浃背”来形容，可比单纯说“流了很多汗”生动多了。毕竟语言的美妙之处，就在于能让人瞬间脑补出完整的故事画面。