成语拼音：qīng xīn guǎ yù
成语解释：清：清净；寡：少：欲：欲望，需求。保持心地清净，减少欲念。
成语出处：元 郑廷玉《忍字记》第三折：“我奉师父法旨，着你清心寡欲，受戒持斋，不许凡心动。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、宾语；含贬义
繁体字形：清心寡慾
英文翻译：cleanse one 's heart and limit one 's desires
清：1.洁净；清澄。与“浊”相对：清波。2.清楚；明白：分清敌我。说清道理。3.查点：清仓。4.寂静：清幽。5.尽；完；一点不留：清除。6.不贪污：清廉。7.朝代名（1644—1911）。中国最后一个封建王朝。1616年（明万历四十四年）女真族努尔哈赤在中国东北部建立后金政权。1636年其子皇太极改国号为清。1644年明亡，清世祖爱新觉罗·福临入关，定都北京，逐步统一全国。1911年（清宣统三年）辛亥革命推翻清王朝，结束了两千年来的君主制度。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
寡：1.少；缺少（跟“众、多”相对）：寡欢。寡言。寡不敌众。孤陋寡闻。2.淡而无味：清汤寡水。3.妇女死了丈夫：守寡。寡居。
欲：1.欲望：食欲。求知欲。2.想要；希望：欲言又止。从心所欲。3.需要：胆欲大而心欲细。4.将要：摇摇欲坠。山雨欲来风满楼。
说到"清心寡欲"，很多人第一反应是深山古寺里的修行者。但其实在现代生活中，这个概念同样适用。比如每天早晨关掉手机看半小时书，周末拒绝无效社交在家画画，这些选择都在践行"少些杂念，多些专注"的生活智慧。
有人问："现在社会竞争这么激烈，清心寡欲不会让人失去机会吗？"其实这就像修剪果树枝条——适当舍弃旁枝末节，主干才能长得更茁壮。我认识的设计师朋友推掉三个项目，集中精力做好一个展览，反而获得了行业大奖。
超市货架前常见这样的场景：面对满架促销商品，有人往购物车里塞满"可能用得上"的东西，有人只拿真正需要的几件。后者看似"吃亏"，实则省下了整理收纳的时间，也避免了过期浪费的烦恼。这何尝不是现代版的清心寡欲？
工作中常遇到这样的选择：是同时应付五件60分的工作，还是专心做好三件90分的成果？我自己的经验是，当专注力像聚光灯那样聚焦时，创造出的工作价值往往会超预期。就像老茶客说的："好茶要一泡一泡慢慢品，牛饮就糟蹋了。"
有人担心清心寡欲会让人变得冷漠，其实恰恰相反。减少不必要的物欲后，我们反而能更敏锐地感知生活中的小确幸：晨跑时闻到的桂花香，老邻居递来的时令蔬菜，孩子用橡皮泥捏的歪歪扭扭的礼物。这些细微处的温暖，往往在匆忙追逐中容易被忽略。
说到底，清心寡欲不是要人过得苦行僧般清贫，而是帮助我们在信息爆炸的时代找回选择权。就像整理房间时，把真正重要的东西摆在明处，生活自然会呈现出清爽的模样。当我们的心灵空间不被杂物占满，才有地方安放真正珍贵的事物。