成语拼音：qīng jìng guǎ yù
成语解释：欲：欲望。保持心地清净，很少欲望
成语出处：南朝·宋·范晔《后汉书·任隗传》：“隗字仲和，少好黄老，清静寡欲。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；指心地清净
繁体字形：清静寡慾
英文翻译：Quiet and lustless
清：1.洁净；清澄。与“浊”相对：清波。2.清楚；明白：分清敌我。说清道理。3.查点：清仓。4.寂静：清幽。5.尽；完；一点不留：清除。6.不贪污：清廉。7.朝代名（1644—1911）。中国最后一个封建王朝。1616年（明万历四十四年）女真族努尔哈赤在中国东北部建立后金政权。1636年其子皇太极改国号为清。1644年明亡，清世祖爱新觉罗·福临入关，定都北京，逐步统一全国。1911年（清宣统三年）辛亥革命推翻清王朝，结束了两千年来的君主制度。
静：1.安定不动（跟“动”相对）：静止。安静。风平浪静。静静的湖水。2.没有声响：寂静。清静。傍晚，公园里很静。3.使平静或安静：静下心来。请大家静一静。4.姓。
寡：1.少；缺少（跟“众、多”相对）：寡欢。寡言。寡不敌众。孤陋寡闻。2.淡而无味：清汤寡水。3.妇女死了丈夫：守寡。寡居。
欲：1.欲望：食欲。求知欲。2.想要；希望：欲言又止。从心所欲。3.需要：胆欲大而心欲细。4.将要：摇摇欲坠。山雨欲来风满楼。
“清静寡欲”这词儿听起来有点古早味，但放到今天依然很有用。比如有人喜欢周末宅在家泡壶茶、翻几页书，别人觉得“太无聊”，他却乐在其中，这就是典型的“清静寡欲”——说白了，就是不被外界的嘈杂牵着鼻子走。
有人问：“清静寡欲和躺平有什么区别？”举个例子，张三每天工作高效完成，下班后拒绝无效社交，回家练字养花，这叫清静寡欲；李四工作敷衍了事，整天抱怨社会却啥也不干，这才叫躺平。前者是主动选择简化生活，后者是被动放弃努力，内核完全不同。
“非淡泊无以明志”这话你听过吧？我有个朋友在互联网大厂干了十年，突然辞职开民宿。别人说他傻，他却说：“以前天天盯着KPI，现在听着山泉声记账，反而更清楚自己到底要什么。”你看，减少杂念反而让人活得更清醒。
为什么要强调“寡欲”？现在刷个短视频，三秒就有人教你“必须拥有的十大潮品”；朋友圈里人均“诗和远方”，搞得人心里直痒痒。其实就像手机内存，装太多APP就会卡顿。定期清理欲望清单，才能给真正重要的事腾地方。
我试过把手机通知全关了三天。头半天总觉得少了什么，后来发现省下的时间够看完半本书。这让我想到“鹪鹩巢林，不过一枝”的典故——再大的欲望，真正用得着的也就那么点儿。
有人担心清静寡欲会让人失去斗志？看看稻盛和夫吧，这位经营之神把“抑制贪念”写在公司规章里。他的成功恰恰证明：知道什么时候该刹车，比只会踩油门更重要。就像放风筝，线拽得太紧反而飞不高。
现代社会总把“多线程处理”当优点，但我发现最厉害的人反而擅长“单线程深度工作”。就像老木匠雕花，心无旁骛才能出精品。清静寡欲不是放弃追求，而是让精力聚焦在刀刃上。