成语拼音：niú mǎ zǒu
成语解释：指在皇帝前如牛马般奔走的人
成语出处：西汉·司马迁《报任少卿书》：“太史公牛马走司马迁再拜言，少卿足下：曩者辱赐书，教以慎于接物，推贤进士为务。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；用于自谦
繁体字形：牛馬走
英文翻译：your humble servant
牛：1.哺乳动物。草食，反刍。家牛有黄牛、水牛和牦牛等。黄牛一般作役用和肉用；水牛是水田耕作的重要役畜；牦牛可作高山峻岭间的驮运役畜。中国黄牛有秦川牛、南阳牛、鲁西黄牛、延边黄牛等；水牛有温州水牛、滨湖水牛等良种。云南产的一种野牛是中国国家重点保护动物。2.比喻固执、倔强，也比喻威风、神气：牛脾气。牛哄哄。他的样子可真牛。3.星名。二十八宿之一。4.牛顿的简称。
马：1.哺乳动物，头小，面部长，耳壳直立，颈部有鬣，四肢强健，每肢各有一蹄，善跑，尾生有长毛。是重要的力畜之一，可供拉车、耕地、乘骑等用。皮可制革。2.大：马蜂。马勺。3.姓。
走：1.人或鸟兽的脚交互向前移动：行走。走路。孩子会走了。马不走了。2.跑：奔走。3.（车、船等）运行；移动；挪动：钟不走了。这条船一个钟头能走三十里。你这步棋走坏了。4.趋向；呈现某种趋势：走红。走热。5.离开；去：车刚走。我明天要走了。请你走一趟吧。把箱子抬走。6.指人死（婉辞）：她还这么年轻就走了。7.（亲友之间）来往：走娘家。走亲戚。他们两家走得很近。8.通过：咱们走这个门出去吧。9.漏出；泄漏：走气。走风。说走了嘴。10.姓。
“牛马走”这个成语，你听过吗？它字面意思是“像牛马一样奔走”，常用来形容人为了生计或责任而辛苦劳作的状态。但为什么古人会用“牛马”来比喻这种处境？背后藏着怎样的社会观念？我们不妨从几个例子入手，拆解它的内涵。
例1：老张每天清晨五点起床送牛奶，晚上还要去快递站分拣包裹，邻居感叹：“他这日子过得真像牛马走啊。”这里“牛马走”指向一种重复、高强度且缺乏自主性的劳动状态。牛和马在古代是重要的生产工具，它们的劳动被视作理所当然——这种隐喻暗示了某种“工具化”的生存困境。
例2：职场新人小王在周报里写道：“入职三个月，感觉自己成了部门里的牛马走，会议纪要、报销单据、数据报表填满了所有时间。”这个用法揭示了现代职场的隐性剥削：基础工作如同永动机般消耗精力，却难以获得成长空间。当个体价值被简化为“执行效率”，人与牛马的界限便开始模糊。
例3：家庭主妇李姐边擦地板边苦笑：“人家说全职太太清闲，我这一天三顿饭、接送孩子、打扫卫生，比牛马走还累！”此例突破了传统劳动场景的范畴，揭示了无偿家务劳动的价值长期被低估的社会现实。牛马至少能获得饲料，而家庭照料者的付出往往被视为“理所应当”。
值得思考的是：这种比喻是否过时了？在机器逐步替代体力劳动的今天，“牛马走”更多指向精神层面的困境——比如被困在算法系统里的外卖骑手，或是被KPI绑架的白领。当“奔跑”不再为了基本温饱，而是陷入某种无限竞争的游戏规则时，这个成语获得了新的时代注解。
个人看来，“牛马走”的状态本质上是一种价值认同的缺失。当劳动无法与自我实现产生联结，当付出与回报严重失衡，人就会产生“被驱赶”的异化感。但换个角度，牛马亦有自己的生存智慧：老牛懂得反刍消化，骏马知道择路而行——或许我们更需要学会在奔跑中寻找节奏，在责任与自我之间架设平衡的桥梁。
观察身边那些自嘲“牛马走”的朋友，发现个有趣现象：他们往往在抱怨后又继续投入工作。这种矛盾恰恰印证了人类的韧性——我们既能清醒认知困境，又保有突破现状的潜在力量。就像耕田的牛，低头拉犁时也在丈量土地，为未来的丰收埋下伏笔。