成语拼音：niú mǎ bù ruò
成语解释：若；如。不如牛和马。形容极其劳苦
成语出处：明·袁宏道《锦帆集·沈广乘》：“人生作吏甚苦，而作令为尤苦，若作吴令，则其苦万万倍，直牛马不若矣。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；指十分劳苦
繁体字形：牛馬不若
英文翻译：A horse is not like a cow
牛：1.哺乳动物。草食，反刍。家牛有黄牛、水牛和牦牛等。黄牛一般作役用和肉用；水牛是水田耕作的重要役畜；牦牛可作高山峻岭间的驮运役畜。中国黄牛有秦川牛、南阳牛、鲁西黄牛、延边黄牛等；水牛有温州水牛、滨湖水牛等良种。云南产的一种野牛是中国国家重点保护动物。2.比喻固执、倔强，也比喻威风、神气：牛脾气。牛哄哄。他的样子可真牛。3.星名。二十八宿之一。4.牛顿的简称。
马：1.哺乳动物，头小，面部长，耳壳直立，颈部有鬣，四肢强健，每肢各有一蹄，善跑，尾生有长毛。是重要的力畜之一，可供拉车、耕地、乘骑等用。皮可制革。2.大：马蜂。马勺。3.姓。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
若：[ruò]1.如；好像：安之若素。欣喜若狂。若隐若现。旁若无人。若无其事。2.姓。3.如果：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。4.人称代词。你：若辈。[rě]见〖阿兰若〗、
“牛马不若”这个成语，字面意思是“连牛马都比不上”，常用来形容处境极其糟糕或待遇极差的状态。它为什么会被用来比喻人的境遇呢？我们不妨通过几个例子来理解。
比如，小李每天工作14小时，周末无休，工资却只有同岗位的一半。同事悄悄对他说：“你这简直是牛马不若啊！”这里的问题很直接——当一个人付出的劳动和获得的回报严重不对等时，这个成语就成了最扎心的表达。
再比如，老张在家族企业干了二十年，始终得不到晋升机会。女儿问他为什么不跳槽，他苦笑道：“在这儿虽然牛马不若，但至少稳定。”这个例子引出一个思考：为什么有人甘愿忍受糟糕的处境？或许是因为对未知的恐惧，或是责任的压力，让改变显得比忍耐更艰难。
有人可能会问：现代社会还用牛马作比较是否过时？其实这个成语的价值在于它传递的对比逻辑——当人的基本尊严被忽视，甚至不如传统认知中“工具性”的牲畜时，这种反差最能引发共鸣。就像外卖骑手在暴雨天送餐，顾客却因汤洒了破口大骂，这种场景下说“牛马不若”反而比数据更直观。
但换个角度看，这个成语也藏着积极意义。当人们开始用“牛马不若”自嘲时，往往意味着他们已意识到现状的不合理，这其实是改变的起点。就像小王在连续加班三个月后，终于把辞职信拍在老板桌上：“我再也不想过牛马不若的日子了！”这种觉醒，或许比成语本身更值得关注。
语言是时代的镜子。“牛马不若”的持续使用，提醒着我们：劳动权益、人格尊严这些话题从未过时。但值得欣慰的是，越来越多年轻人开始用法律维权、用自媒体发声，让这个成语逐渐从现实写照变成历史注脚。当某个成语的使用频率下降时，或许正说明社会在进步。