成语拼音：shēng bù rú sǐ
成语解释：活着还不如死去。指人的处境十分恶劣
成语出处：清·石玉昆《小五义》第十回：“奈因阳世三间，没有我脚踏之地，是生不如死！”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；指人的处境
繁体字形：生不如死
英文翻译：Life is not like death
生：1.生育；出生：胎生。卵生。生孩子。优生优育。生于北京。2.生长：生根。生芽。3.生存；活（跟“死”相对）：舍生忘死。同生共死。4.生计：谋生。营生。5.生命：丧生。舍生取义。6.生平：一生一世。今生今世。7.具有生命力的；活的：生物。生龙活虎。8.产生；发生：生病。生效。惹是生非。9.使柴、煤等燃烧：生火。生炉子。10.姓。11.果实没有成熟（跟“熟”相对，下12.—13.同）：生柿子。这西瓜是生的。14.（食物）没有煮过或煮得不够的：夹生饭。生吃瓜果要洗净。15.没有进一步加工或炼过的：生石膏。生铁。16.生疏：生人。生字。认生。刚到这里，工作很生。17.生硬；勉强：生凑（勉强凑成）。生搬硬套。18.很（用在少数表示感情、感觉的词的前面）：生怕。生恐。生疼。19.某些指人的名词后缀：医生。20.某些副词的后缀，如“好生、怎生”等。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
如：1.适合；依照：如意。如愿。如期。如数。2.如同：爱厂如家。十年如一日。如临大敌。3.及；比得上（只用于否定式，比较得失或高下）：我不如他。百闻不如一见。与其那样，不如这样。4.用于比较，表示超过：光景一年强如一年。5.表示举例：唐朝有很多大诗人，如李白、杜甫、白居易等。6.到；往：如厕。7.姓。8.如果：如不及早准备，恐临时措手不及。9.古汉语形容词后缀，表示状态：空空如也。侃侃如也。
死：1.（生物）失去生命（跟“生、活”相对）：死亡。死人。这棵树死了。死棋。死火山。2.不顾生命；拼死：死战。死守。3.至死，表示坚决：死不认输。死也不松手。4.表示达到极点：笑死人。高兴死了。死顽固。5.不可调和的：死敌。死对头。6.固定；死板；不活动：死脑筋。死心眼。死规矩。死水。开会的时间要定死。7.不能通过：死胡同。死路一条。把漏洞堵死。
“生不如死”这四个字听起来很沉重，但它究竟在什么情况下会被使用？举个例子：一位长期受慢性病折磨的老人对子女说：“每天吃药、打针，浑身疼得睡不着，真是生不如死啊。”这里既表达了身体的痛苦，也暗含着对生命尊严的思考。
有人可能会问：为什么有人会产生“生不如死”的感受？核心在于对现实困境的无力感。比如创业者连续三年亏损，负债累累时可能会自嘲：“现在看到催款短信就手抖，这种日子过得生不如死。”这种状态下，人的精神承受力往往比身体更早到达极限。
不过换个角度看，这类表达其实蕴含着强烈的求生欲。就像抑郁症患者在咨询时说：“虽然常说活着没意思，但每次看到窗外的樱花开了，又会忍不住多看两眼。”这种矛盾恰恰说明，“生不如死”的感受常是阶段性的，而非永恒状态。
我注意到现代人使用这个成语时，更多是在比喻精神层面的煎熬。比如互联网公司程序员吐槽：“连续加班三个月，改需求改到第28版时，真的体会到了什么叫生不如死。”这种黑色幽默式的表达，实际上是在宣泄压力的同时寻求共鸣。
面对这种极端感受该怎么办？有个真实案例值得参考：某癌症患者曾在日记里写道：“化疗时确实生不如死，但女儿用彩纸折的千纸鹤挂满病房时，我突然想看看明年春天。”这说明寻找情感支点比单纯忍受痛苦更重要。
语言学家发现，“生不如死”的使用场景正在发生变化。过去多用于形容战乱或灾祸，现在则更多出现在对职场压力、人际关系等现代病的描述中。这种语义迁移本身，就是社会变迁的生动注脚。
有个现象很有趣：越是常说“生不如死”的人，往往越不会真正放弃生命。就像脱口秀演员在舞台上调侃自己的失败经历，观众笑得越开心，表演者反而越能获得治愈。这种语言的反向疗愈功能，或许正是汉字的精妙之处。
黄昏时分路过居民楼，偶然听见母亲训孩子：“背不出课文就说生不如死？你们这代人就是没吃过苦。”不同世代对痛苦的理解差异，在这个成语的使用中显得格外鲜明。但无论哪个时代，找到属于自己的那束光，或许才是穿越黑暗的密钥。