成语拼音：jū gōng bǐng qì
成语解释：指弯腰曲体，屏住呼吸，一副恭谨畏葸的样子
成语出处：先秦 孔子《论语 乡党》：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语；指恭谨畏葸的样子
繁体字形：鞠躳屏氣
英文翻译：Bow and hold your breath
鞠：1.抚育：鞠养。鞠育。2.古代的一种实心球。皮制，里面填毛：蹴鞠。3.弯曲：鞠躬。4.古又同“鞫”。5.古又同“菊（jú）”。
躬：1.自身；亲自：躬逢。反躬自问。躬行实践。2.弯下（身子）：躬身下拜。
屏：[bīng]〔屏营〕惶恐；惶惑不知所措。《后汉书·清河孝王庆传》：“夙夜屏营，未知所立。”[píng]1.遮挡：屏风。2.字画的条幅：四扇屏。[bǐng]1.放弃；排除：屏弃。2.抑制（呼吸）：屏息静听。
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
提到"鞠躬屏气"这个成语，很多人会联想到屏住呼吸、弯腰行礼的画面。但它的核心意义究竟是什么呢？其实这个成语描绘的不仅是身体姿态，更是一种全神贯注的精神状态。
想象这样的场景：实习生小王第一次参加公司重大项目会议。当轮到他汇报时，只见他挺直腰板深吸一口气，手指微微发颤却坚定地点击着投影遥控器。这就是"鞠躬屏气"的现代写照——面对重要时刻，人们会不自觉地调整呼吸节奏，集中全部注意力应对挑战。
有人可能会问：这种紧张状态有必要吗？我认为适度的专注力调动恰恰是专业素养的体现。就像老茶师冲泡功夫茶时，看似行云流水的动作背后，每个关节都在精准控制力度与角度。这种"形松意紧"的状态，正是"鞠躬屏气"在当代的延伸诠释。
回想学生时代的经历或许更易理解。考试时遇到难题，你会不会突然坐直身体，连翻试卷的动作都变得小心翼翼？此时虽然没有实际的鞠躬动作，但那种摒除杂念、调动思维的状态，本质上与成语描绘的情形异曲同工。
在传统文化中，这个成语常与"如临深渊"连用，强调谨慎态度。但现代人更应关注其积极面向：当我们全神贯注处理工作时，手机消息提醒会自动屏蔽；当艺术家投入创作时，连时间的流逝都变得模糊——这些专注时刻里，藏着突破自我的可能性。
观察生活会发现，许多行业精英都具备"随时进入专注模式"的能力。他们可能不会刻意保持恭敬姿态，但那种心无旁骛的工作状态，恰似成语描绘的现代演绎。下次当你需要处理重要事务时，不妨试试调整呼吸节奏，或许能更快进入"心流"状态。