成语拼音：hè gǔ shuāng rán
成语解释：瘦骨白须。形容年老。
成语出处：宋·苏轼《赠岭老人》诗：“鹤骨霜髯心已灰，青松合抱手亲栽。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语；用于老年人
繁体字形：鶴骨霜髥
英文翻译：Crane bone frost beard
鹤：鸟，头小颈长，嘴长而直，脚细长，后趾小，高于前三趾，羽毛白色或灰色，群居或双栖，常在河边或沼泽地带捕食鱼和昆虫。种类很多，常见的有丹顶鹤、白鹤、灰鹤等。
骨：[gǔ]1.人和脊椎动物体内支持身体、保护内脏的坚硬组织：骨头。骨骼（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（ａ．指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；ｂ．喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。2.像骨的东西（指支撑物体的骨架）：伞骨。扇骨。3.指文学作品的理论和笔力：骨力（ａ．雄健的笔力；ｂ．刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。4.指人的品质、气概：侠骨。骨气。[gū]1.〔骨朵儿〕尚未开放的花朵。2.〔骨碌〕滚动（“碌”读轻声）。
霜：1.接近地面的水汽遇冷在地面或物体上凝结成的白色细微颗粒。2.白色如霜的粉末：柿霜。3.比喻白色：霜鬓。
髯：两腮的胡子，也泛指胡子：美髯。虬髯。白发苍髯。
“鹤骨霜髯”这个词，乍一听是不是有点难懂？其实它形容的是人清瘦却硬朗的模样——骨骼像鹤一样纤细挺拔，胡须像霜一样白而透亮。比如你看到一位老中医背着药箱爬山采药，虽然身形单薄但步伐稳健，白胡子随风飘动，这时候就能说：“这位老人家真是鹤骨霜髯，精气神不输年轻人。”
为什么用“鹤”和“霜”来比喻呢？鹤在中国文化里象征长寿与高洁，霜则常代表岁月沉淀的痕迹。这两个意象叠加，既描绘了外貌特征，又暗含了对品格的赞美。就像社区里义务教书法二十年的张爷爷，虽然瘦得像竹竿，白发白须却根根分明，握着毛笔的手稳如松枝，街坊邻居都说：“张老这鹤骨霜髯的模样，活脱脱从古画里走出来的。”
有人可能会问：现在社会追求年轻活力，这类形容老人的成语还有现实意义吗？其实在快节奏的都市生活中，鹤骨霜髯式的人物反而像定海神针。上周我在公园见到位练太极的老先生，白汗衫配黑布鞋，打拳时衣袂翻飞，晨光给他的白发镶了金边。这种历经沧桑却从容不迫的生命状态，不正是对抗年龄焦虑的最好示范？
观察发现，这类成语的运用场景正在发生变化。以前多用于描述隐士高人，现在连健身房的银发族教练也能用这个词形容——他们或许没有夸张的肌肉，但紧实的线条配上花白短发，照样散发着独特魅力。就像我常去的瑜伽馆有位62岁的教练，能把“下犬式”保持五分钟面不改色，学员们都笑称她是“现代版鹤骨霜髯”。
语言就像流动的河水，成语也在时代浪潮中焕发新生。下次看见地铁里捧着电子书的白发奶奶，或是咖啡馆修改毕业论文的退休教授，不妨留心他们挺直的脊梁和智慧的皱纹。这些鲜活的画面，或许能让你对“鹤骨霜髯”有更立体的理解——那不仅是外貌描写，更是对生命韧性的温柔致敬。