成语拼音：máo gǔ sǒng rán
成语解释：形容极度恐惧与惊慌
成语出处：明 冯梦龙《醒世恒言 三孝廉让产立高名》：“许武叠两个指头，说将出来。言无数句，使听者毛骨耸然。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语；指十分害怕
繁体字形：毛骨聳然
英文翻译：with one's hair standing on end—absolutely terrified
毛：1.动植物的皮上所生的丝状物；鸟类的羽毛：羊毛。鸡毛。枇杷树叶子上有许多细毛。2.东西上长的霉：馒头放久了就要长毛。3.粗糙；还没有加工的：毛坯。毛铁。4.不纯净的：毛利。毛重。5.粗略：毛估。毛算。6.小：毛孩子。毛贼（小偷儿）。7.指货币贬值：钱毛了。8.姓。9.做事粗心，不细致：毛手毛脚。毛头毛脑。10.惊慌：心里有点儿毛。这下可把他吓毛了。11.发怒；发火：把他惹毛了，你要吃大亏。12.一圆的十分之一；角。
骨：[gǔ]1.人和脊椎动物体内支持身体、保护内脏的坚硬组织：骨头。骨骼（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（ａ．指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；ｂ．喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。2.像骨的东西（指支撑物体的骨架）：伞骨。扇骨。3.指文学作品的理论和笔力：骨力（ａ．雄健的笔力；ｂ．刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。4.指人的品质、气概：侠骨。骨气。[gū]1.〔骨朵儿〕尚未开放的花朵。2.〔骨碌〕滚动（“碌”读轻声）。
耸：1.高起；直立：耸峙。2.惊动：危言耸听。
然：1.对；不错：不以为然。2.指示代词。如此；这样；那样：不尽然。知其然，不知其所以然。3.然而：此事虽小，然亦不可忽视。4.副词或形容词后缀：忽然。突然。显然。欣然。飘飘然。5.又同“燃”。
提到“毛骨悚然”，你脑海中会浮现什么画面？是深夜独自看恐怖片的场景，还是听到一段离奇故事时后背发凉的瞬间？这个成语常被用来形容“极度恐惧”，但它的使用其实有讲究。比如：“他讲完那个诡异的传说后，房间里一片寂静，所有人都觉得毛骨悚然。”这里的描述既没有血腥画面，却能通过氛围传递出强烈的心理冲击。
为什么说“毛骨悚然”比直接描写更有效？举个例子：若写“鬼屋里传来尖叫声”，读者可能觉得老套；但若改成“在布满蛛网的走廊里，不知何处传来指甲划过木板的声响，众人顿时毛骨悚然”，画面感和代入感会瞬间升级。它通过调动读者的联想力，让恐惧在想象中发酵。
有人可能会问：“生活中哪些场景适用这个成语？”其实不止恐怖题材。比如描述历史事件时：“看着博物馆里陈列的古代刑具，那些锈迹斑斑的铁器令人毛骨悚然”——这里既没有夸张渲染，却精准传递了对残酷历史的震撼感。甚至职场中也能活用：“领导突然在会议上点名批评，全场鸦雀无声，那种压迫感简直让人毛骨悚然。”
有趣的是，很多人会误写成“毛骨耸然”。我曾在校对稿件时发现，近三成的初稿会出现这个错误。这或许是因为“耸”字更容易联想到“高耸”“耸立”这类常见用法。但“悚”字才是表达“恐惧”的本意，这种细微差别恰恰体现了汉语的精妙。
关于这个成语的使用边界，我的个人观点是：它更像一剂调味料而非主菜。就像烹饪时撒胡椒粉，过量会破坏整体味道。在悬疑小说中，若每页都出现“毛骨悚然”，反而会削弱冲击力；但若在关键情节精准使用，就像黑暗中突然亮起的手电筒光束，瞬间照亮读者紧绷的神经。
下次当你想要营造紧张氛围时，不妨试试这个思路：先用具体细节铺垫环境——比如摇曳的烛光、若有似无的脚步声，再让“毛骨悚然”作为情绪爆点出现。你会发现，这种递进式的描写，远比堆砌恐怖词汇更有感染力。毕竟，最好的恐惧永远来自观众自己脑补的画面。