成语拼音：péng tóu xiǎn zú
成语解释：蓬：散乱。跣：赤脚。头发散乱，双脚赤裸。形容人衣冠不整，十分狼狈或困苦之状。亦作“披头跣足”、“蓬头赤脚”。
成语出处：明·冯梦龙《喻世明言》第27卷：“买臣妻的后夫亦在役中，其妻蓬头跣足，随伴送饭。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指人的外表
繁体字形：蓬頭跣足
英文翻译：unkempt
蓬：1.飞蓬，二年生草本植物。叶像柳叶，边缘有齿，瘦果上有白色刺毛。2.松散；杂乱：蓬头垢面。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
跣：光着（脚）：跣足。
足：1.脚；腿：足迹。足球。手舞足蹈。画蛇添足。2.器物下部形状像腿的支撑部分：鼎足。3.指足球运动：足坛。女足。4.姓。5.足以；值得（多用于否定式）：不足为凭。微不足道。
“蓬头跣足”这个词，听起来像不像一个人顶着乱糟糟的头发、光着脚丫子满街跑的画面？比如：“他三天没回家，蓬头跣足地蹲在路边啃馒头，活像个流浪汉。”这里既描述了外貌的狼狈，又暗示了生活状态的窘迫。
有人问：“蓬头跣足只能用来形容穷人吗？” 其实不然。比如一位隐居山林的画家，可能故意蓬头跣足，只为追求创作时的自由感。这种“不修边幅”反而成了一种生活态度的象征——谁说光鲜的外表才是唯一选择？
再看个例子：“她熬夜写论文，蓬头跣足地趴在书桌前，咖啡杯堆成了小山。”这里的“蓬头跣足”没有贬义，反而突显了专注和投入的状态。这说明同一个成语，在不同语境下能传递完全不同的情绪。
我注意到，现代人用这个词时，常带着点调侃或自嘲。比如朋友自拍发朋友圈：“周末宅家蓬头跣足模式启动！”既承认不够精致，又透着轻松自在。这种用法弱化了成语原本的落魄感，反而赋予它接地气的生活气息。
有个有趣的现象：古人用“蓬头跣足”多描写战乱饥荒，而今人却能把它变成某种“反内卷”宣言。就像有人故意穿着破洞牛仔裤参加发布会，看似随意，实则精心设计。这让我想到——语言和形象，始终在与时代共同进化。
最后分享个冷知识：古代道士修炼时确实会保持蓬头跣足，认为这样更接近自然状态。所以下次看到这个词，不妨多想想背后的可能性：是无奈？是选择？还是某种隐秘的智慧？答案或许比表面更有趣。