成语拼音：qīng shǒu niè jiǎo
成语解释：见“轻手软脚”。
成语出处：老舍《骆驼祥子》：“他想轻手蹑脚的过去，别叫虎姑娘看见。”
是否常用：一般成语
成语词性：作状语；指手脚动作很轻
繁体字形：輕手躡脚
英文翻译：walk gingerly
轻：1.重量小；负载力小。与“重”相对：轻如鸿毛。轻装。2.数量少；程度浅：年轻。轻伤不下火线。3.不用猛力：轻拿轻放。4.不重要：责任轻。5.不重视；不认真：轻视。轻率。6.不严肃：轻薄。7.轻松：轻音乐。
手：1.人体上肢前端能拿东西的部分。2.小巧而便于拿的：手册。手枪。3.拿着：人手一册。4.做某种工作或有某种技能的人：炮手。拖拉机手。能手。选手。5.亲手：手植。手书。6.指本领、手段等：妙手回春。眼高手低。心狠手辣。
蹑：1.踩；插进：蹑足其间（参加进去）。2.放轻（脚步）：蹑手蹑脚。3.追踪：蹑踪。
脚：[jiǎo]1.人或某些动物的腿的最下面部分，用以支持身体并行走。2.物体的最下部：山脚。墙脚。3.旧指跟体力搬运有关的：脚夫。脚行。[jué]同“角（jué）”。现多用角。
“轻手蹑脚”这个成语，到底该怎么用？举个例子：深夜回家时，怕吵醒熟睡的家人，小明脱下鞋子拎在手里，轻手蹑脚地摸黑走进房间，连呼吸都刻意放轻了。这时候，这个动作不仅是为了安静，更藏着对家人的体贴。
有人可能会问：为什么非要用“轻手蹑脚”，而不是“小心翼翼”？其实区别在于动作的隐蔽性。比如野外观鸟时，摄影师会猫着腰、用脚尖点着地面移动，生怕惊飞枝头的鸟儿——这种“不想被发现”的肢体语言，才是这个成语的精髓。
更有趣的是，这种状态不只属于人类。我家猫抓蟑螂时，会先缩成毛球状，爪子悬在半空中停顿两秒，再突然扑过去。这种捕猎前的准备动作，简直比人类还轻手蹑脚，难怪总有人说猫是液体动物。
个人觉得，现代社会虽然充斥着各种声响，但“轻手蹑脚”的智慧反而更珍贵。比如在办公室午休时间，起身接水时放轻动作；或者在医院走廊，自觉压低说话音量。这些细微处的克制，本质上都是对他人感受的主动关照。
下次遇到需要保持安静的场合，不妨试试这个成语。比如描述孩子偷吃饼干的情景：“她踮着脚够到饼干罐，像只偷油的小老鼠，连包装纸都不敢撕太响。”画面感瞬间就活起来了，不是吗？生活中那些温柔的瞬间，往往就藏在这些放轻的脚步里。