成语拼音：lè jí bēi lái
成语解释：同“乐极则悲”。
成语出处：宋·张君房《云笈七签》卷八十三：“夫有死必有生，有生必形亏。亏盈盛衰，物之常理日中则移，月满则亏。乐极悲来，物盛则衰。有生死是天地人之常数也。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；指高兴到极点就生灾
繁体字形：樂極悲來
英文翻译：extreme joy begets sorrow
乐：[lè]1.快乐：欢乐。乐事。乐不可支。心里乐得像开了花。2.乐于：乐此不疲。3.笑：他说了个笑话把大家逗乐了。4.姓（与Yuè不同姓）。[yuè]1.音乐：奏乐。乐器。2.姓（与Lè不同姓）。[yào]1.爱好，喜爱：知者~水，仁者~[lào]1.用于地名：~亭，在河北
极：1.顶点；尽头：登峰造极。无所不用其极。2.地球的南北两端；磁体的两端；电源或电器上电流进入或流出的一端：南极。北极。阴极。阳极。3.尽；达到顶点：极力。极目四望。物极必反。极一时之盛。4.最终的；最高的：极度。极端。极量。5.“极”也可做补语，但前头不能用“得”，后面一般带“了”，如“忙极了”。6.姓。
悲：1.伤心：悲喜交集。2.怜悯：慈悲。3.悲壮：悲歌。
来：1.从别的地方到说话人所在的地方（跟“去”相对）：来往。来宾。来信。从县里来了几个干部。2.（问题、事情等）发生；来到：问题来了。开春以后，农忙来了。3.做某个动作（代替意义更具体的动词）：胡来。来一盘棋。来一场篮球比赛。你歇歇，让我来。何必来这一套?4.趋向动词。跟“得”或“不”连用，表示可能或不可能：他们俩很谈得来。这个歌我唱不来。5.用在另一动词前面，表示要做某件事：你来念一遍。大家来想办法。6.用在另一动词或动词结构后面，表示来做某件事：我们贺喜来了。他回家探亲来了。7.用在动词结构（或介词结构）与动词（或动词结构）之间，表示前者是方摘了一个荷叶来当雨伞。你又能用什么理由来说服他呢?8.来着：这话我多会儿说来?9.未来的：来年。来日方长。10.姓。11.诗歌、熟语、叫卖声里用作衬字：正月里来是新春。不愁吃来不愁穿。黑白桑葚来大樱桃。12.用在动词后，表示动作朝着说话人所在的地方：把锄头拿来。各条战线传来了振奋人心的消息。13.用在动词后，表示结果：信笔写来。一觉醒来。说来话长。看来今年超产没有问题。想来你是早有准备的了。
生活中总有些事让人忍不住大笑，可笑着笑着突然发现情况不对——这不就是“乐极悲来”吗？比如小王熬夜追剧看到凌晨三点，正为剧情反转拍腿叫好，第二天开会却因为打瞌睡被老板点名批评。情绪像过山车般大起大落时，人往往容易忽略潜在风险。
有人可能会问：“快乐和悲伤为什么总绑在一起？”举个例子，朋友老张炒股赚了三十万，立刻换了新车请客吃饭。可他把所有积蓄都投进股市，遇到市场波动时，账户里的数字缩水得比融化的冰棍还快。当快乐建立在不可控的外部因素上时，就像用沙子搭城堡，涨潮时再美也会消失。
其实乐极生悲的关键在于“度”。我见过一位马拉松爱好者，冲过终点线时激动得脱掉上衣欢呼，结果当晚就发高烧——剧烈运动后免疫力下降，过度的兴奋反而削弱了身体防御机制。这提醒我们：喜悦就像辣椒，适量提味，过量伤身。
如何在快乐时保持清醒？有个小技巧值得分享：把手机里的庆祝红包分成两份，一份立即花掉，另一份存作“冷静基金”。就像吃蛋糕时留一口明天再尝，既能享受当下，又给未来留有余地。我常用这个方法避免冲动消费，效果就像给情绪装了缓冲气垫。
说到底，乐极悲来不是命运的捉弄，而是生活自带的平衡机制。见过太多人在巅峰时忘乎所以，也见过更多人在低谷中触底反弹。保持“七分甜三分咸”的生活滋味，或许才是应对世事无常的最佳配方。下次遇到特别开心的事，不妨先深呼吸三次——这既能延长快乐，又能避开急转直下的剧情。