成语拼音：lè jí āi lái
成语解释：同“乐极则悲”。
成语出处：晋·陶潜《闲情赋》：“悲乐极以哀来，终推我而辍音。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；指高兴到极点就生灾
繁体字形：樂極哀來
英文翻译：extreme joy begets sorrow
乐：[lè]1.快乐：欢乐。乐事。乐不可支。心里乐得像开了花。2.乐于：乐此不疲。3.笑：他说了个笑话把大家逗乐了。4.姓（与Yuè不同姓）。[yuè]1.音乐：奏乐。乐器。2.姓（与Lè不同姓）。[yào]1.爱好，喜爱：知者~水，仁者~[lào]1.用于地名：~亭，在河北
极：1.顶点；尽头：登峰造极。无所不用其极。2.地球的南北两端；磁体的两端；电源或电器上电流进入或流出的一端：南极。北极。阴极。阳极。3.尽；达到顶点：极力。极目四望。物极必反。极一时之盛。4.最终的；最高的：极度。极端。极量。5.“极”也可做补语，但前头不能用“得”，后面一般带“了”，如“忙极了”。6.姓。
哀：1.悲伤；悲痛：悲哀。哀鸣。2.悼念：哀悼。默哀。3.怜悯：哀怜。哀矜。哀其不幸。4.姓。
来：1.从别的地方到说话人所在的地方（跟“去”相对）：来往。来宾。来信。从县里来了几个干部。2.（问题、事情等）发生；来到：问题来了。开春以后，农忙来了。3.做某个动作（代替意义更具体的动词）：胡来。来一盘棋。来一场篮球比赛。你歇歇，让我来。何必来这一套?4.趋向动词。跟“得”或“不”连用，表示可能或不可能：他们俩很谈得来。这个歌我唱不来。5.用在另一动词前面，表示要做某件事：你来念一遍。大家来想办法。6.用在另一动词或动词结构后面，表示来做某件事：我们贺喜来了。他回家探亲来了。7.用在动词结构（或介词结构）与动词（或动词结构）之间，表示前者是方摘了一个荷叶来当雨伞。你又能用什么理由来说服他呢?8.来着：这话我多会儿说来?9.未来的：来年。来日方长。10.姓。11.诗歌、熟语、叫卖声里用作衬字：正月里来是新春。不愁吃来不愁穿。黑白桑葚来大樱桃。12.用在动词后，表示动作朝着说话人所在的地方：把锄头拿来。各条战线传来了振奋人心的消息。13.用在动词后，表示结果：信笔写来。一觉醒来。说来话长。看来今年超产没有问题。想来你是早有准备的了。
“乐极哀来”这个成语听起来有点矛盾——快乐到极点反而会引来悲伤？这到底是怎么回事？咱们先举个生活中的例子：小明考试得了满分，开心得手舞足蹈，结果一激动把水杯打翻，泡湿了刚发下来的奖状。前一秒还在笑，下一秒就开始哭了。你看，情绪一旦失控，乐事也能变糗事。
有人可能会问：难道开心也有错？当然不是！问题出在“过度”二字。比如有个朋友中了彩票大奖，当晚请全城人喝酒狂欢，结果第二天发现自己被偷了钱包，身份证、银行卡全丢了。这种时候，过度的快乐让人放松警惕，反而给麻烦留了门缝。
那怎么避免乐极生悲呢？关键在保持清醒的觉知。就像吃火锅时知道烫嘴会吹凉，开心时也要留三分清醒。去年公司完成大项目庆功宴上，我看到老板举着香槟却说“接下来要更谨慎”，当时觉得扫兴，现在想来这才是智慧——既享受成果，又不被胜利冲昏头脑。
其实这个成语藏着东方特有的辩证思维。就像坐过山车，冲到最高点必然要下落，但下落之后又会迎来新的爬升。现代社会总教我们追求快乐最大化，却忘了给情绪装个刹车片。那些直播打赏掏空积蓄的案例，何尝不是现代版的“乐极哀来”？
最后分享个观察：公园里跳广场舞的大妈们最懂这个道理。她们每天准时出现，跳够一小时就散场，既享受了舞蹈乐趣，又不会累到伤膝盖。这种恰到好处的快乐，或许就是对抗“乐极哀来”的最佳方案。生活的甜味，细水长流才最持久。