成语拼音：sù yè bù xiè
成语解释：夙夜：早晚；懈：懈怠松弛。日夜勤劳，不怠惰
成语出处：晋·陈寿《三国志·吴书·孙皓传》裴松之注引《吴录》：“其读书夙夜不懈，肃奇之。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；用于书面语
繁体字形：夙亱不懈
英文翻译：Night and day
夙：1.早：夙兴夜寐。2.素有的；旧有的：夙志。夙愿。
夜：1.从天黑到天亮的一段时间（跟“日”、“昼”相对）：夜晚。夜班。白天黑夜。冬天昼短夜长。2.用于计算夜：三天三夜。每日每夜。3.姓。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
懈：松懈：懈怠。坚持不懈。
“夙夜不懈”这个成语听起来有点文绉绉，但说白了就是“白天黑夜都不松懈”。比如有人问：“这词儿用在实际生活里是啥样？”咱们不妨代入一个场景：小张为了准备全国技能大赛，每天天不亮就起床练习操作，晚上宿舍熄灯后还打着手电复习理论。同事劝他“别太拼”，他却说：“现在多熬一熬，比赛时才不会掉链子。”这就是典型的“夙夜不懈”。
有人可能会疑惑：“现在都讲效率，拼命熬夜真的对吗？”其实成语的本意不在鼓励透支身体，而是强调对目标的专注。比如创业者李姐，她白天跑客户、晚上做方案，但每周末固定给自己放半天假。她说：“持续发力不等于蛮干，关键是找到自己的节奏。”这种张弛有度的坚持，反而让她的团队三年内做到行业头部。
再举个接地气的例子。小区里王大爷退休后学书法，每天雷打不动练两小时，儿女笑他“比上班还认真”。没想到两年后他的作品居然在社区展览上获奖。当被问秘诀时，大爷摆手说：“哪有什么天才，不过是每天磨墨的功夫。”你看，“夙夜不懈”不一定是轰轰烈烈的大事，日常的积累同样动人。
这里藏着一个思考：为什么古人要用“夙夜”这种时间概念？仔细想想，这恰恰抓住了坚持的本质——成功往往藏在那些别人看不见的时段。就像凌晨四点洛杉矶的科比，或者子夜实验室里的科研团队，时间的选择本身就在筛选真正热爱的人。不过我个人认为，现代人实践这个成语时，更需要智能化的时间管理，比如用番茄工作法替代无意义的耗时间。
最后看个反例。老同学聚会时，发现当年号称“拼命三郎”的小刘反而混得一般。细聊才知道，他这些年频繁跳槽，每个行业都是浅尝辄止。这提醒我们：“夙夜不懈”必须搭配明确方向才有价值，否则就像没装导航仪的赛车，跑得再快也容易迷路。真正的坚持，应该是朝着目标稳定输出的过程。
当我们在生活中遇到值得奋斗的事情时，不妨想想这个成语背后的智慧。它既不是要人做苦行僧，也不是空喊口号，而是提醒我们：成就就像种竹子，前三年只能长3厘米，但第四年就会每天疯长30厘米——前面那些看不见的努力，都在为破土而出的瞬间积蓄力量。