成语拼音：bān qǐ shí tóu dǎ zì jǐ de jiǎo
成语解释：搬：移动。比喻本来想害别人，结果害了自己。自食其果
成语出处：毛泽东《关于国际新形势对新华日报记者的谈话》：“我在1938年十月的中共六届六中全会上曾经说过：‘搬起石头打自己的脚，这就是张伯伦政策的必然结果。’”
是否常用：常用成语
成语词性：连动式；作宾语、分句；含贬义
繁体字形：搬起石頭打自己的脚
英文翻译：To lift a stone and hit one's own feet
搬：1.移动物体的位置（多指笨重的或较大的）：搬运。搬砖。把保险柜搬走。把小说里的故事搬到舞台上。2.迁移：搬迁。搬家。他家是从南城搬来的。
起：1.由坐卧趴伏而站立或由躺而坐：起来。起立。起床。早睡早起。2.离开原来的位置：起身。起飞。3.物体由下往上升：皮球不起了。4.长出（疱、疙瘩、痱子）：夏天小孩儿身上爱起痱子。5.把收藏或嵌入的东西弄出来：起货。起钉子。6.发生：起风了。起疑心。起作用。7.发动；兴起：起兵。起事。8.拟写：起稿子。起草。9.建立：起伙。起会。白手起家。平地起高楼。10.姓。11.件；次：这样的案子每年总有几起。防止了一起事故。12.群；批：外面进来一起人。他们分六起往地里送肥料。13.用在动词后，表示事物随动作出现：乐队奏起迎宾曲。会场响起热烈掌声。14.用在动词后，表示动作涉及人或事：他多次问起过你。想起一件事。
石：[shí]1.构成地壳的坚硬物质，是由矿物集合而成的：花岗石。石灰石。石碑。石板。石器。见〖岩石〗。2.指石刻：金石。3.古代用来治病的石针：药石。4.姓。[dàn]容量单位，10斗等于1石。（在古书中读shí，如“二千石、万石”等。）
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
打：[dǎ]1.除去：打旁杈。2.舀取：打水。打粥。⑰买：打油。打酒。打车票。⑱捉（禽兽等）：打鱼。⑲用割、砍等动作来收集：打柴。打草。⑳定出；计算：打草稿。打主意。成本打二百块钱。（21）做；从事：打杂儿。打游击。打埋伏。打前站。（22）做某种游戏：打球。打扑克。打秋千。（23）表示身体上的某些动作：打手势。打哈欠。打嗝儿。打踉跄。打前失。打滚儿。打晃儿（huàngr）。（24）采取某种方式：打官腔。打比喻。打马虎眼。3.从：打这儿往西，再走三里地就到了。他打门缝里往外看。打今儿起，每天晚上学习一小时。[dá]十二个为一打：一打铅笔。两打毛巾。[英dozen]
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
己：1.自己：知己知彼。舍己为人。严于律己。2.天干的第六位。见〖干支〗。3.姓。
的：[de]1.用在定语的后面。a）定语和中心词之间是一般的修饰关系：铁的纪律。幸福的生活。b）定语和中心词之间是领属关系：我的母亲。无产阶级的党。大楼的出口。c）定语是人名或人称代词，中心词是表示职务或身份的名词，意思是这个人担任这个职务或取得这个身份：今天开会是你的主席。谁的介绍人?d）定语是指人的名词或人称代词，中心词和前边的动词合起来表示一种动作，意思是这个人是所说的动作的受事：开他的玩笑。找我的麻烦。2.用来构成没有中心词的“的”字结构。a）代替上文所说的人或物：这是我的，那才是你的。菊花开了，有红的，有黄的。b）指某一种人或物：男的。送报的。我爱吃辣的。c）表示某种情况、原因：大星期天的，你怎么不出去玩儿玩儿?。无缘无故的，你着什么急?d）用跟主语相同的人称代词加“的”字做宾语，表示别的事跟这个人无关或这事儿跟别人无关：这里用不着你，你只管睡你的去。e）“的”字前后用相同的动词、形容词等，连用这样的结构，表示有这样的，有那样的：推的推，拉的拉。说的说，笑的笑。大的大，小的小。3.这个用法限于过去的事情。4.用在陈述句的末尾，表示肯定的语气：这件事儿我知道的。5.用在两个同类的词或词组之后，表示“等等、之类”的意思：破铜烂铁的，他捡来一大筐。老乡们沏茶倒水的，待我们很亲热。6.用在两个数量词中间。a）表示相乘：这间屋子是五米的三米，合十五平方米。b）表示相加：两个的三个，一共五个。[dí]1.真实；实在：的当。的确。2.“的”字在口语中一般读阴平（dī）。[dì]箭靶的中心：目的。无的放矢。众矢之的。[dī]（外）“的士”（出租车）的省称：打的。的哥（称男性出租车司机）。
脚：[jiǎo]1.人或某些动物的腿的最下面部分，用以支持身体并行走。2.物体的最下部：山脚。墙脚。3.旧指跟体力搬运有关的：脚夫。脚行。[jué]同“角（jué）”。现多用角。
哎呦喂，大伙儿听说过“搬起石头打自己的脚”这成语不？说白了就是自己挖坑自己跳，搞到最后反而坑了自己。比如隔壁老王想给同事使绊子，偷偷把项目数据改了，结果老板一查监控，老王反而成了背锅侠。你品，你细品——这不就是典型的“石头还没扔出去，脚丫子先肿了”？
这时候有人要问了：“为啥人总爱干这种傻事呢？”要我说啊，很多时候是心态跑偏了。就像前两天看到个新闻，某网红为了博眼球造谣说超市物价暴涨，结果被市场监管局顺着网线查了个底朝天。您说这是图啥？图那点流量把自个儿招牌砸了，可不就是聪明反被聪明误嘛！
不过话又说回来，这事儿也不是没解。前阵子我表妹公司搞内部竞争，有个小组长把组员的创意全算在自己头上。您猜怎么着？月底述职会上老板让每人单独汇报，这位老兄当场就露馅了。所以说啊，耍小聪明就像踩弹簧——蹦得越高摔得越狠。做人还是得脚踏实地，您说是不是这个理？
看到这儿可能有朋友要嘀咕：“那遇到真需要竞争的时候咋整？”别急，我给您支个招。去年咱们小区业委会改选，张阿姨和李叔争得那叫一个热火朝天。结果您猜最后谁当选了？是全程忙着帮邻居修水管、通下水道的小陈！这事儿告诉我们：与其费劲搬石头，不如多攒点真本事，您说这道理香不香？
要我说啊，老祖宗传下来的成语真是人间清醒指南。下次想搞事情之前，不妨先摸摸自个儿的脚脖子。毕竟这世上的石头啊，有时候比咱想的要沉得多。倒不如把力气花在正经地方，说不定还能踩出条阳关道来呢！