成语拼音：jiù fén zhěng nì
成语解释：焚：火灾；溺：水灾。救人于水火之中。形容紧急救助陷于困境中的人
成语出处：汉 王充《论衡 自纪》：“救火拯溺，义不得好，辩论是非，言不得巧。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；指救助陷于困境中的人
繁体字形：捄焚拯溺
英文翻译：Save the fire and drown
救：1.援助使脱离灾难或危险：救命。挽救。营救。搭救。抢救。一定要把他救出来。2.援助人、物使免于（灾难、危险）：救亡。救荒。救灾。救急。
焚：烧：焚香。玩火自焚。忧心如焚。
拯：救：拯救。拯民于水火之中。
溺：[nì]1.淹没：溺死。2.沉迷不悟；过分：沉溺。溺爱。[niào]同“尿（niào）”。
“救焚拯溺”这个成语听起来有点文绉绉的，但说白了就是“救人于水火之中”。比如在洪水突发的灾区，救援队连夜划着皮划艇挨家挨户搜索被困群众，这种争分夺秒的行动就是典型的“救焚拯溺”。
有人可能会问：这成语为什么用“焚”和“溺”两种灾难作比喻？其实古人早就发现，火灾和溺水都是瞬间致命的危机，用来形容紧迫性再合适不过。就像上周的新闻里，一个外卖小哥发现路边店铺起火，抄起灭火器冲进去扑灭火源，避免了煤气罐爆炸——这种毫不犹豫的行动，不正是成语的现实版演绎吗？
现代职场中，“救焚拯溺”有了新含义。比如某互联网公司的服务器突然宕机，技术团队通宵排查故障，三小时内恢复系统运行。项目经理老张说：“我们就像数字世界的消防队，每次‘灭火’都是在拯救用户信任。”这种将传统成语融入新时代场景的理解，恰恰说明文化的生命力。
值得思考的是：为什么人们总在危急时刻爆发出超常能力？心理学研究显示，紧迫感会激发肾上腺素分泌，让人进入“战斗模式”。但个人认为，更深层的原因在于人类与生俱来的同理心。就像去年郑州暴雨时，陌生人们手拉手组成“人链”救助被困司机，那种本能般的互助行为，远比冷冰冰的成语更令人动容。
换个角度看，“救焚拯溺”在现代社会未必总需要英雄式行动。社区志愿者定期探访独居老人，医生坚持给贫困患者垫付药费，老师课后给跟不上进度的学生补课……这些看似平常的举动，本质上都是在“扑灭”不同形式的生活危机，只是用了更温和持久的方式。
当我们在手机里安装急救App，在办公楼参加消防演练，甚至只是记住紧急求救电话时，其实都在参与构建社会的“安全网”。这种将危机意识转化为日常准备的态度，或许才是“救焚拯溺”精神在当代最接地气的传承方式。下次遇到需要帮助的人，不妨想想：我们能否成为别人黑暗中的那束光？