成语拼音：fù sù zhī huàn
成语解释：覆：翻；餗：鼎里的食物。鼎足坏了，食物倒出。指因不胜其力而坏事
成语出处：晋·陈寿《三国志·何夔传》注引孙盛曰：“得其人则论道之任隆，非其才则覆餗之患至。”
是否常用：
成语词性：作主语、宾语；用于比喻句
繁体字形：覆餗之患
英文翻译：The perils of repetition
覆：1.盖住：覆盖。被覆。天覆地载。2.底朝上翻过来；歪倒：颠覆。前车之覆，后车之鉴。3.同“复2”
餗：古代指鼎中的食物，后泛指美味佳肴：“奇珍异味天庖餗。”
之：1.往：由京之沪。君将何之?2.人称代词。代替人或事物（限于做宾语）：求之不得。取之不尽。操之过急。言之成理。取而代之。有过之无不及。反其道而行之。3.人称代词。虚用，无所指：久而久之。不觉手之舞之，足之蹈之。4.指示代词。这；那：之二虫。之子于钓。5.用在定语和中心词之间，组成偏正词组。a）表示领属关系：赤子之心。钟鼓之声。以子之矛，攻子之盾。b）表示一般的修饰关系：光荣之家。无价之宝。缓兵之计。千里之外。意料之中。十分之九。6.用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构：中国之大。战斗之激烈。大道之行也，天下为公。如因势利导，则如水之就下，极为自然。
患：1.祸害；灾难：患难。水患。防患未然。2.忧虑：忧患。患得患失。3.害（病）：患病。患者。
“覆餗之患”这个成语听起来有点生僻，但它的含义其实很贴近生活。比如，有人刚学会做饭就急着请朋友来家里聚餐，结果手忙脚乱把菜烧焦了，这时朋友可能会开玩笑说：“你这就是‘覆餗之患’啊！”这里的“覆餗”原指打翻鼎里的食物，后来引申为因为能力不足而搞砸事情。
核心问题：为什么人们会陷入覆餗之患？答案往往藏在“高估自己”和“低估难度”之间。就像让一个新手直接开手动挡汽车上路，明明需要适应离合器，却误以为和自动挡一样简单，结果半路熄火堵住整条车道——这就是典型的力不从心导致的失误。
历史上有个有趣案例。战国时期赵国将领赵括熟读兵书，却在长平之战中葬送四十万大军。当时有人提醒赵王：“让理论家指挥实战，恐有覆餗之危。”可惜未被采纳。这个典故告诉我们：认清能力边界比盲目自信更重要，就像现代人考驾照要先通过科目三才能上路。
个人观点：覆餗之患其实暗藏成长契机。去年我尝试直播带货，首次面对镜头紧张得语无伦次，完全就是现实版覆餗现场。但通过事后回看录像、调整话术，三个月后销量居然翻了五倍。这说明暂时的失败并不可怕，关键在于能否像手机系统升级那样持续迭代自己。
观察职场新人常犯的覆餗现象也很有意思。比如刚入职就主动揽下跨部门协调的重任，结果因为不了解公司流程，导致项目进度延误。这时候与其责怪他们，不如建立导师帮扶机制——就像给自行车装上辅助轮，既允许试错，又能控制风险。
预防覆餗之患最有效的方法，是建立清晰的自我认知雷达。每当接手新任务时，不妨先做能力匹配度评估：这个任务需要的技能我掌握了几成？需要哪些资源支持？就像准备登山时要检查装备是否齐全，这样既不会止步不前，也不会贸然闯入暴风雪区域。
最后要记住，没有人能完全避免覆餗之患，但我们可以把它变成进步的阶梯。那些看似搞砸的瞬间，往往藏着突破舒适区的勇气。重要的是保持“失败后复盘”的习惯，就像游戏玩家通过存档读档机制，最终总能攻克难关。