成语拼音：jiàn guài bù guài,qí guài zì jué
成语解释：怪：奇异的；绝：绝迹，了却。发现怪事怪物不要惊慌，它就不会危害了
成语出处：谢觉哉《作风漫谈》：“既是毫无根据，那见怪不怪，其怪自绝，又何必大惊小怪呢。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语、定语、分句；用于劝诫人
繁体字形：见怪不怪，其怪自绝
英文翻译：Don't be surprised, it's strange
见：[jiàn]1.看到：看见。罕见。见微知著。见义勇为。见异思迁。2.接触，遇到：怕见风。见习。3.看得出，显得出：见效。相形见绌。4.（文字等）出现在某处，可参考：见上。见下。5.会晤：会见。接见。6.对事物观察、认识、理解：见解。见地（见解）。见仁见智（指对同一问题各人从不同角度持不同看法）。7.助词，表示被动或对我如何：见外。见教。见谅（原谅我）。见笑（被讥笑）。8.姓。[xiàn]1.古同“现”，出现，显露。2.古同“现”，现存。
怪：1.奇怪：怪事。古怪。2.埋怨；责备：这事不能怪他。3.副词。非常；很：怪好听的。4.神话传说或迷信中的怪物、妖魔。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
怪：1.奇怪：怪事。古怪。2.埋怨；责备：这事不能怪他。3.副词。非常；很：怪好听的。4.神话传说或迷信中的怪物、妖魔。
其：[qí]1.人称代词。他（她、它）的；他（她、它）们的：各得其所。自圆其说。2.人称代词。他（她、它）；他（她、它）们：促其早日实现。不能任其自流。3.指示代词。那个；那样：查无其事。不厌其烦。4.指示代词。虚指：忘其所以。5.姓。6.表示揣测、反诘：岂其然乎?。其奈我何?7.表示请求或命令：子其勉之!8.词缀：极其。尤其。如其。[jī]用于人名，郦食其（LìYìjī），汉朝人。
怪：1.奇怪：怪事。古怪。2.埋怨；责备：这事不能怪他。3.副词。非常；很：怪好听的。4.神话传说或迷信中的怪物、妖魔。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
绝：1.断：隔绝。络绎不绝。2.穷尽；净尽；没有出路的：绝望。弹尽粮绝。绝境。3.副词。1.极：绝大多数。绝妙。2.全然；绝对：绝无其事。4.独一无二的：绝技。5.气息中止；死亡：气绝。悲痛欲绝。6.绝句：七绝。
“见怪不怪，其怪自绝”这个成语到底怎么用？举个简单的例子：办公室里突然有人开始传小道消息，说公司要裁员。同事们议论纷纷，但老张却像没听见一样，照样埋头干活。结果没过几天，谣言不攻自破——原来只是某个同事听错了会议内容。老张的态度，就是典型的“见怪不怪，其怪自绝”。
有人可能会问：“这成语是不是在教人装聋作哑？”其实不然。它的核心在于用稳定的心态应对突发状况。比如朋友突然对你冷淡，如果你急着质问或焦虑不安，反而可能激化矛盾；但如果先稳住情绪，给彼此空间，对方可能自己就想通了。
生活中这样的场景比比皆是。比如孩子撒谎说作业写完了，家长如果暴跳如雷，孩子下次可能会编更复杂的谎言；但若平静地指出矛盾点，孩子反而更愿意坦白。这种应对方式不是纵容问题，而是用冷静的态度让问题自然浮现解法。
为什么这个方法有效？心理学中有个“白熊效应”——越是刻意压抑某个念头，它越挥之不去。就像失眠时数羊反而更清醒，对待怪事也是如此。过度关注异常现象，反而可能放大它的影响力。有次我家路由器总掉线，工程师查了三小时没结果，最后放弃检修时，设备却突然正常了——原来只是接触不良，反复重启反而让问题持续。
当然，这个成语也有局限。面对真正危害性的“怪事”，比如诈骗电话或安全隐患，当然不能坐视不理。它更适用于那些因过度反应而复杂化的日常矛盾。就像处理人际关系中的误会，有时候“冷处理”比“热处理”更有效。
现代人容易被各种信息轰炸，保持“见怪不怪”的心态反而成了稀缺能力。上周看到地铁里有人穿着恐龙睡衣乘车，周围人窃窃私语，但当事人自在地刷手机——这种不被外界干扰的定力，或许正是当代社会需要的心理素质。毕竟，很多“怪事”只是不同生活方式的正常呈现。
说到底，这个成语教我们的不是冷漠，而是选择性地分配注意力。就像面对社交媒体上的争议话题，与其被情绪裹挟参与骂战，不如先观察事态发展。很多时候，喧嚣会自己平息，真相会在沉淀后浮现。这种智慧，放在信息爆炸的时代尤其珍贵。