成语拼音：sàng hún xiāo hún
成语解释：丧：丧失；消：失去。形容惊恐到极点
成语出处：明·冯梦龙《东周列国志》第41回：“今日路当险处，遇此劲敌，那残兵又都是个伤弓之鸟，谁人不丧胆消魂！”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、状语；指惊恐
繁体字形：丧胆消魂
英文翻译：Despondency
丧：[sàng]1.丢掉；失去：丧尽天良。丧权辱国。2.情绪低落；失意：懊丧。颓丧。[sāng]跟死了人有关的（事情）：丧事。治丧。
胆：1.胆囊的通称。2.（胆儿）胆量：胆怯。胆大心细。胆小如鼠。壮壮胆儿。3.装在器物内部，可以容纳水、空气等物的东西：球胆。暖水瓶的胆。4.（Dǎn）姓。
消：1.消失：烟消云散。冰消瓦解。红肿已消。2.使消失；消除：消毒。消炎。打消。3.度过（时间）；消遣：消夜。消夏。4.需要（前面常带“不、只、何”等）：不消说。只消三天。5.姓。
魂：1.指精神或情绪：梦魂萦绕。神魂颠倒。2.特指崇高的精神：国魂。民族魂。3.泛指事物的人格化精神：花魂。诗魂。
成语“丧胆消魂”到底怎么用？咱们先拆开来看：“丧胆”是吓破胆，“消魂”是丢了魂，合起来就是形容人被吓得魂飞魄散的状态。比如暴雨夜走在荒郊野岭，突然炸雷劈中三米外的老槐树，树皮焦黑冒烟，这时候用“吓得丧胆消魂”准没错。
为什么这个成语适合描述极端恐惧？关键在于它同时攻击了生理和心理两个层面。就像有人亲眼见到山洪暴发，泥石流瞬间吞没整片村庄，这时候不仅是腿软（丧胆），更有种三观崩塌的恍惚感（消魂）。这种双重打击的效果，比单纯说“害怕”更有画面感。
现代生活能用这个成语吗？当然可以。试想凌晨三点加班结束，电梯突然卡在13楼，灯光忽明忽暗，手机信号全无，这时候的恐慌就不仅仅是害怕，而是会引发更深层的生存焦虑。用“丧胆消魂”来形容，反而比“吓尿了”更贴切，既有传统韵味又不失真实感。
有人问：“这成语会不会太夸张？”其实要看语境。在描述地震时房屋倒塌的瞬间，在讲述战争年代的惨烈场景时，这个成语的分量刚刚好。但要是用来形容忘记带钥匙被锁门外，就显得小题大做了。语言就像调料，关键要掌握火候。
个人觉得这个成语特别适合影视解说。比如解说恐怖片里主角误入古宅，老式留声机突然自动播放，烛火无风自动，这时候解说词来句“真叫人丧胆消魂”，既保留悬念又突出氛围。比起直白的“太吓人了”，文化底蕴立马上了一个台阶。
下次遇到合适场景不妨试试这个成语。记住它就像辣椒酱——日常拌饭用不上，但做水煮鱼时缺了它就不够味。语言工具箱里多备几件趁手兵器，关键时刻才能准确传递那种汗毛倒竖、脊背发凉的震撼体验。