成语拼音：kè gǔ chóu hèn
成语解释：永远记在心头的深仇大恨。
成语出处：古华《芙蓉镇》第一章：“三面红旗底下还允许她摆米豆腐摊子嘛，哪来的刻骨仇恨？”
是否常用：常用成语
成语词性：偏正式；作谓语、宾语；形容仇恨极深
繁体字形：刻骨讎恨
英文翻译：nurse an inveterate hatred for
刻：1.雕刻：刻图章。2.计算时间的单位。用钟表计时，十五分钟为一刻。古代用漏壶记时，一昼夜共一百刻。3.时间：即刻。立刻。4.形容程度深：深刻。刻苦。5.刻薄：尖刻。苛刻。6.同“克”。
骨：[gǔ]1.人和脊椎动物体内支持身体、保护内脏的坚硬组织：骨头。骨骼（全身骨头的总称）。骨节。骨肉（ａ．指最亲近的有血统关系的人，亦称“骨血”；ｂ．喻紧密相连，不可分割的关系）。骨干（gàn）。2.像骨的东西（指支撑物体的骨架）：伞骨。扇骨。3.指文学作品的理论和笔力：骨力（ａ．雄健的笔力；ｂ．刚强不屈的气概）。风骨（古典文艺理论术语，指文章的艺术风格，亦指作品的风神骨髓）。4.指人的品质、气概：侠骨。骨气。[gū]1.〔骨朵儿〕尚未开放的花朵。2.〔骨碌〕滚动（“碌”读轻声）。
仇：[chóu]1.仇敌：疾恶如仇。同仇敌忾。2.仇恨：结仇。血泪仇。他们两家有仇。[qiú]姓。
恨：1.仇视；怨恨：仇恨。恨之入骨。2.懊悔：悔恨。遗恨。
“刻骨仇恨”这个成语，通常用来形容深藏心底、难以释怀的敌意。比如有人可能会说：“他提到那场背叛时，眼里闪过的不是愤怒，而是刻骨仇恨。”这种情绪就像刻在骨头上的痕迹，时间越久反而越清晰。那么，为什么仇恨会如此深刻？答案可能藏在人的记忆机制里——越是强烈的情感体验，大脑越容易反复强化。
再举个例子：历史故事中，国破家亡的君主可能会对敌人产生刻骨仇恨，甚至用一生谋划复仇。但这样的执念真的能解决问题吗？有学者认为，仇恨虽然能激发行动力，却也容易让人陷入狭隘的视角。就像用望远镜只看一个点，错过了整片星空。
生活中其实也有类似场景。比如同事间因误会结下梁子，多年后偶然相遇，发现对方早已释然。这时候可能会反思：当年的恨意是否值得？我曾见过两位老人放下几十年前的土地纠纷，握手言和时说：“现在想想，那些争执还不如多晒会儿太阳实在。”这种转变恰恰说明，时间有时比仇恨更有力量。
有人可能会问：刻骨仇恨和普通矛盾有什么区别？关键在于“刻骨”二字。普通矛盾像写在沙滩上的字，潮水一冲就淡了；而刻骨仇恨像是用刀雕刻的碑文，需要主动擦拭才能淡化。我常想，与其让恨意在心底扎根，不如学会在情绪沸腾时给自己按个暂停键——哪怕是出门散个步，回来再看事情也会不一样。
文学作品中，《基督山伯爵》的主角就因刻骨仇恨展开二十年复仇，最终却发现报复带来的空虚大于满足。这让我联想到一个观点：仇恨是把双刃剑，伤人的同时也会磨损自己的灵魂。与其执着于“以牙还牙”，不如试着把精力转向更有生命力的事物，比如培养新爱好或重建信任关系。
最后想说，承认恨意的存在并不可耻，重要的是别让它成为生活的全部。就像处理旧伤疤，我们可以记住教训，但不必每天揭开伤口查看。当阳光照进窗台时，或许该问问自己：是继续捧着陈年的恨意过日子，还是腾出手来接住此刻的光？