成语拼音：qián pà lóng,hòu pà hǔ
成语解释：比喻胆小怕事，顾虑太多。
成语出处：明 冯惟敏《朝天子 感述》：“磊落英雄，清修人物，前怕狼后怕虎。设谋，使毒，只待把忠良妒。”
是否常用：
成语词性：作宾语、分句；指顾虑重重
繁体字形：前怕龍，后怕虎
英文翻译：Fear the dragon before, fear the tiger after
前：1.方位词。在正面的（指空间，跟“后”相对）：前门。村前村后。2.往前走：勇往直前。畏缩不前。3.方位词。次序靠近头里的（跟“后”相对）：前排。他的成绩在班里总是前三名。4.方位词。过去的；较早的（指时间，跟“后”相对）：前天。从前。前几年。前功尽弃。前所未有。前无古人，后无来者。5.方位词。从前的（指现在改变了名称的机构等）：前政务院。6.方位词。指某事物产生之前：前科学（科学产生之前）。前资本主义（资本主义产生之前）。7.方位词。未来的（用于展望）：前程。前景。事情要往前看，不要往后看。8.前线；前方：支前。9.姓。
怕：1.害怕；畏惧：老鼠怕猫。任何困难都不怕。2.禁受不住：瓷器怕摔。3.担心：他怕你不知道，要我告诉你一声。4.表示估计，有时还含有忧虑、担心的意思：这个瓜怕有十几斤吧。如果不采取果断措施，怕要出大问题。
龙：1.我国古代传说中的神异动物，身体长，有鳞，有角，有脚，能走，能飞，能游泳，能兴云降雨。2.封建时代用龙作为帝王的象征，也用来指帝王使用的东西：龙颜。龙廷。龙袍。龙床。3.形状像龙的或装有龙的图案的：龙舟。龙灯。龙车。龙旗。4.古生物学上指古代某些爬行动物，如恐龙、翼手龙等。5.姓。
后：1.方位词。在背面的（指空间，跟“前”相对）：后门。村前村后。2.方位词。未来的；较晚的（指时间，跟“前、先”相对）：后天。日后。后辈。先来后到。3.方位词。次序靠近末尾的（跟“前、先”相对）：后排。后十五名。4.后代的人，指子孙等：无后。5.君主的妻子：皇后。后妃。6.古代称君主：商之先后。7.姓。
怕：1.害怕；畏惧：老鼠怕猫。任何困难都不怕。2.禁受不住：瓷器怕摔。3.担心：他怕你不知道，要我告诉你一声。4.表示估计，有时还含有忧虑、担心的意思：这个瓜怕有十几斤吧。如果不采取果断措施，怕要出大问题。
虎：1.哺乳动物，头大而圆，毛黄色，有黑色横纹。听觉和嗅觉都很敏锐，性凶猛，力气大，善游泳，不善爬树，夜里出来捕食鸟兽。通称老虎。2.比喻勇猛威武：虎将。虎虎有生气。3.露出凶相：虎起脸。4.姓。5.同“唬”。
你有没有遇到过这种情况？明明心里有个好点子，却因为各种顾虑迟迟不敢行动？这正是“前怕龙，后怕虎”的典型表现。比如小王想转行做自媒体，既担心放弃稳定工作会后悔，又害怕入行太晚竞争不过别人，纠结半年还在原地踏步。
这个成语到底在说什么？它描绘的其实是人类决策时常见的心理陷阱——过度放大潜在风险。就像准备野炊的老张，既怕山里下雨淋湿装备，又担心晴天紫外线伤皮肤，最后干脆取消行程。这种"两头怕"的心理，往往让我们错失良机。
为什么人们总被困在"龙虎之间"？神经科学研究发现，大脑的杏仁核会对潜在威胁产生2倍于奖励的强烈反应。就像网购时盯着差评反复纠结的购物者，我们天生对负面信息更敏感。但过度防护机制，在现代社会反而成了阻碍。
我有个做市场策划的朋友就深有体会。去年她策划了个跨界联名方案，因为担心合作方变卦和预算超支，反复修改三个月。结果竞争对手抢先推出类似创意，所有筹备都打了水漂。这个教训告诉我们：行动时机的价值，往往超过所谓的完美方案。
怎么破解这个困局？不妨试试"风险量化法"。把每个担忧具体写下来，标注发生概率和应对措施。就像打算开奶茶店的小美，把"客流量不足"拆解为选址评估、试营业活动等可操作项后，反而找到了突破口。你会发现，大多数"龙虎"都是纸做的。
观察身边那些果断行动的人，他们并非没有恐惧，而是懂得与不确定性共处。就像跳伞教练常说的："伞包检查三次就够了，检查三十次反而会腿软。"生活中很多机遇，恰恰藏在看似危险的尝试里。与其在想象的危机中兜圈子，不如把注意力的探照灯转向可能性那端。