成语拼音：tóu chū tóu mò
成语解释：比喻追随世俗。
成语出处：宋 释普济《五灯会元 投子同禅师法嗣 濠州思明禅师》：“问：'如何是清洁法身。'师曰：'屎里蛆儿，头出头没。'”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语；含贬义，比喻追随世俗
繁体字形：頭出頭没
英文翻译：follow the crowd
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
出：1.从里面到外面（跟“进、入”相对）：出来。出去。出门。出国。出院。2.来到：出席。出场。3.超出：出轨。出界。不出三年。4.往外拿：出钱。出布告。出题目。出主意。5.出产；产生：出煤。出木材。我们厂里出了不少劳动模范。6.发生：出问题。这事儿出在1962年。7.出版：这家出版社出了不少好书。8.发出；发泄：出芽儿。出汗。出天花。出气。9.引文、典故等见于某处：语出《老子》。10.显露：出名。出面。出头。出洋相。11.显得量多：机米做饭出饭。这面蒸馒头出数儿。12.支出：出纳。量入为出。13.跟“往”连用，表示向外：散会了，大家往出走。14.一本传奇中的一个大段落叫一出，戏曲的一个独立剧目也叫一出：三出戏。15.趋向动词。用在动词后表示向外、显露或完成：看得出。看不出。拿出一张纸。跑出大门。看出问题。做出成绩。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
没：[méi]1.无；没有：屋里没人。我没铅笔。2.副词。未；未曾：没红。没来过。[mò]1.沉下去：沉没。淹没。2.漫过；高过：水深没顶。积雪没膝。3.隐藏：出没无常。4.把财物充公：没收。5.完了；终结：没世（终身）。没齿（一辈子）。6.同“殁”：病没。
“头出头没”这个词乍一听像是形容某种反复折腾的状态，但具体该怎么用？举个例子：老张创业三年，资金链像过山车一样头出头没，每次眼看要撑不住了，客户突然续约又活过来。这种用法精准传递了事物在困境与转机间反复横跳的戏剧性。
自问：头出头没到底形容什么？它常用来描述人或事物在特定环境中时隐时现、起伏不定的状态。比如在股市里，某支ST股票的价格头出头没，既可能突然涨停，也可能连续跌停，这种不确定性让投资者既紧张又抱有期待。
记得前年社区改造时，街角的包子铺因为拆迁传闻头出头没地营业，今天贴转让告示，明天又正常开张。这种反复不仅牵动老顾客的心，更折射出小生意人在政策变动中的生存智慧——他们早已学会在夹缝里找阳光。
自问：这个词只能形容负面情况吗？未必。我见过最妙的用法是在描写冲浪者：他的身影在海浪间头出头没，不是被吞噬，而是主动选择与自然力量共舞。这种语境下的“头出头没”反而透着掌控感和生命力，比直说“乘风破浪”更有画面感。
有个现象挺有意思：现代人刷短视频时，手指划动的频率和内容切换的速度，本质上也是信息接收的头出头没状态。这种碎片化模式训练出我们新的注意力分配方式——能在三秒内判断是否值得停留，但也可能错过需要深度思考的内容。
在职场观察中，基层员工晋升过程往往呈现头出头没的特征。就像我同事小林，明明季度考核稳居前三，却连续两年卡在晋升答辩环节。直到他把项目成果做成可复制的SOP流程，才像潜水者找到换气口，终于突破职业发展的瓶颈期。
换个角度看，头出头没的状态或许藏着进化密码。就像竹子生长要经历“三伏三九”，某些行业的技术突破往往在反复试错中诞生。重点不在规避起伏，而是学会在沉浮间积蓄能量。毕竟完全直线上升的轨迹，在真实世界里反而像是童话。
当我们在生活中遭遇头出头没的境遇，与其焦虑，不如建立自己的“呼吸节奏”。就像马拉松跑者会根据地形调整步伐，在低谷期保存实力，在上升期精准发力。这种动态平衡的能力，或许才是应对不确定性的终极解法。