成语拼音：jīng hún dòng pò
成语解释：形容十分恐惧
成语出处：清 陈确《示儿帖》：“《易》曰：‘小人以小善为无益而弗为也……罪大而不可解。’每读《易》至此，未尝不惊魂动魄，心胆堕地也。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指恐惧
繁体字形：驚魂動魄
英文翻译：very afeared
惊：1.害怕；精神受到刺激，感到不安：惊慌。吃惊。2.惊动：打草惊蛇。3.骡、马等受到突然刺激后狂奔起来：马惊了。
魂：1.指精神或情绪：梦魂萦绕。神魂颠倒。2.特指崇高的精神：国魂。民族魂。3.泛指事物的人格化精神：花魂。诗魂。
动：1.（事物）改变原来位置或脱离静止状态（跟“静”相对）：流动。风吹草动。你坐着别动。2.“働”是“劳动”的“动（動）”的异体字。3.改变（事物）原来的位置或样子：搬动。挪动。改动。动用。兴师动众。4.使用；使起作用：动笔。动手。动脑筋。5.触动（思想感情）：动心。动怒。动了公愤。6.感动：动人。不为亲情所动。7.吃；喝（多用于否定式）：这病不宜动荤腥。他向来不动酒。8.动不动；常常：动辄得咎。影片一经上演，观众动以万计。
魄：1.迷信的人指依附于人的身体而存在的精神：魂魄。2.魄力或精力：气魄。体魄。
“惊魂动魄”这个词，光是读出来就让人心里一紧。比如你看电影时主角在悬崖边摇摇欲坠，手心冒汗的瞬间；或是深夜独行听到身后脚步声突然加快，脊背发凉的那一刻——这些场景用“惊魂动魄”形容再贴切不过。
为什么这个成语总能精准戳中情绪？因为它自带“强对比感”。想象登山者前一秒还在欣赏云海，下一秒绳索突然断裂；或是急诊室里监护仪警报声突然响起，家属从椅子上弹起来的场景。这种从平静到剧变的撕裂感，正是“惊魂动魄”的魔力所在。
有人问：“日常能用这个词吗？”当然可以！比如暴雨天开车突然打滑，车身擦着护栏火星四溅；或是公司年会抽奖环节，大屏幕定格在自己工号的刹那。这些真实的生命片段，远比虚构故事更让人心跳加速。
我发现现代人其实每天都在经历“微缩版惊魂动魄”。地铁关门瞬间冲进车厢的白领，直播间倒计时抢购的消费者，甚至刷短视频时突然弹出的恐怖画面——这些碎片化冲击正在重塑我们的情绪阈值。或许正因为日常的刺激太多，真正的“惊魂动魄”反而需要更强烈的戏剧张力才能被感知。
有个有趣的悖论：越是安稳的时代，人们越渴望体验可控的“惊魂动魄”。蹦极、密室逃脱、过山车项目的火爆，本质上都是安全范围内的肾上腺素游戏。这种对紧张感的主动追逐，或许是人类对抗日常麻木的特效药。
下次遇到让你呼吸停滞的瞬间，不妨跳出当下感受观察自己：瞳孔是否放大？指尖是否发麻？这些生理反应正在为“惊魂动魄”作注解。生活本就是由无数个这样鲜活的切片组成，重要的是在风浪过后，我们依然保有对平静的珍视与对未知的好奇。