成语拼音：biǎo lǐ rú yī
成语解释：表：外表；里：内心。外表和内心一个样。外表与内部一致。形容人的言论、行动和思想完全一致。
成语出处：先秦 孔子《论语 颜渊》：“行之以忠者，是事实要着实。”宋 朱熹集注：“以忠，则表里如一。”
是否常用：常用成语
成语词性：主谓式；作谓语、定语；形容言行与思想一致
繁体字形：表裏如一
英文翻译：be the same outside and inside
表：1.外面；外表：表面。地表。由表及里。2.中表（亲戚）：表哥。表叔。姨表。姑表。3.把思想感情显示出来；表示：表达。表态。表决心。深表同情。按下不表（说）。4.俗称用药物把感受的风寒发散出来：吃服（fù）药表一表，出身汗，病就好了。5.榜样；模范：表率。为人师表。6.古代文体奏章的一种，用于较重大的事件：诸葛亮《出师表》。7.用表格形式排列事项的书籍或文件：《史记》十表。统计表。一张表。8.古代测日影的标杆。见〖圭表〗。9.测量某种量（liàng）的器具：温度表。电表。水表。煤气表。10.姓。
里：[lǐ]1.（里儿）衣服、被褥等东西不露在外面的那一层；纺织品的反面：被里儿。衣服里儿。这面是里儿，那面是面儿。2.方位词。里边（跟“外”相对）：里屋。里圈。往里走。3.街坊：邻里。里弄。4.家乡：故里。乡里。5.古代五家为邻，五邻为里。6.姓。7.长度单位，1市里等于150丈，合500米。[li]1.里面；内部（跟“外”相对）：手里。箱子里。话里有话。2.附在“这、那、哪”等字后边表示地点：这里。那里。头里。
如：1.适合；依照：如意。如愿。如期。如数。2.如同：爱厂如家。十年如一日。如临大敌。3.及；比得上（只用于否定式，比较得失或高下）：我不如他。百闻不如一见。与其那样，不如这样。4.用于比较，表示超过：光景一年强如一年。5.表示举例：唐朝有很多大诗人，如李白、杜甫、白居易等。6.到；往：如厕。7.姓。8.如果：如不及早准备，恐临时措手不及。9.古汉语形容词后缀，表示状态：空空如也。侃侃如也。
一：1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一：咱们是一家人。你们一路走。这不是一码事。3.表示另一：番茄一名西红柿。4.表示整个；全：一冬。一生。一路平安。一屋子人。一身的汗。5.表示专一：一心一意。6.表示动作是一次，或表示动作是短暂的，或表示动作是试试的。a）用在重叠的动词（多为单音）中间：歇一歇。笑一笑。让我闻一闻。b）用在动词之后，动量词之前：笑一声。看一眼。让我们商量一下。7.用在动词或动量词前面，表示先做某个动作（下文说明动作结果）：一跳跳了过去。一脚把它踢开。他在旁边一站，再也不说什么。8.与“就”配合，表示两个动作紧接着发生：一请就来。一说就明白了。9.一旦；一经：一失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平，如“十一、一一得一”，在去声字前念阳平，如“一半、一共”，在阴平、阳平、上声字前念去声，如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见，条目中的“一”字，都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级，乐谱上用作记音符号，相当于简谱的“”。见〖工尺〗。
嘿伙计们，今天咱们来唠唠「表里如一」这个成语。先举个活生生的例子：小区门口卖煎饼的王婶，每天凌晨四点准时出摊，面糊里放的葱花永远比别家多三成，这不就是「面和心也面」的真实写照？说白了，她那张笑出褶子的脸和实在的用料，完美诠释了啥叫「里外一个样儿」。
这时候你可能会问：表里如一不就是不装模作样嘛，跟「伪善」有啥区别？哎呦，这问题问得妙！好比说公司里那个见谁都夸的同事，要是背地里把大伙儿吐槽了个遍，那叫「阴阳人」。而表里如一的，就像你家养的金毛，高兴了摇尾巴，生气了耷拉耳朵，那叫一个「情绪全写在脸上」。
要我说啊，现在这年头能做到表里如一可不容易。前两天看见个新闻，某网红餐厅用预制菜冒充现炒，这不就是典型的「金玉其外败絮其中」？反观街角开了二十年的包子铺，老板直接在后厨明档揉面，这波操作简直是「坦荡荡」的最佳代言。
各位发现没？表里如一的人就像刚出炉的烤红薯，隔着三条街都能闻到甜香味。就拿三国里的关羽来说，过五关斩六将也要护着嫂子找大哥，这「忠义」俩字可不是嘴上说说，人家那是把信念刻在青龙偃月刀上了。
说到底，表里如一的魅力就在于「省心」。你琢磨啊，跟那种心口不一的人打交道，得时刻揣着本《微表情分析手册》，多累得慌！要是人人都能像老式机械表那样，外头转动的指针和内部的齿轮严丝合缝，这世界得少多少猜忌？
最后给大伙儿留个话头：您觉得在短视频时代，表里如一是加分项还是吃亏项？反正我瞅着那些能十年如一日拍同款内容的博主，粉丝量倒是稳如泰山。说到底啊，观众的眼睛可是雪亮的——毕竟谁都不愿意粉个「人设盲盒」不是？