成语拼音：shuāng lù zhī bìng
成语解释：因感受风寒而引起的病。
成语出处：《史记·平津侯主父列传》：“君不幸罹霜露之病，何恙不已，逎上书归侯，乞骸骨，是章朕之不德也。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语；指小疾病
繁体字形：霜露之病
英文翻译：Frost and dew
霜：1.接近地面的水汽遇冷在地面或物体上凝结成的白色细微颗粒。2.白色如霜的粉末：柿霜。3.比喻白色：霜鬓。
露：[lù]1.俗称露水。靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成的小水珠。2.没有遮蔽或在屋外：露天。露宿。3.用花叶或果子蒸馏成的饮料：荷叶露。果子露。4.中成药剂型之一。将药剂与水，用蒸馏法制得的澄明液体药品。一般供内服：金银花露。5.显现出来：揭露。脸上露出了笑容。[lòu]义同“露（lù）”。用于口语。
之：1.往：由京之沪。君将何之?2.人称代词。代替人或事物（限于做宾语）：求之不得。取之不尽。操之过急。言之成理。取而代之。有过之无不及。反其道而行之。3.人称代词。虚用，无所指：久而久之。不觉手之舞之，足之蹈之。4.指示代词。这；那：之二虫。之子于钓。5.用在定语和中心词之间，组成偏正词组。a）表示领属关系：赤子之心。钟鼓之声。以子之矛，攻子之盾。b）表示一般的修饰关系：光荣之家。无价之宝。缓兵之计。千里之外。意料之中。十分之九。6.用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构：中国之大。战斗之激烈。大道之行也，天下为公。如因势利导，则如水之就下，极为自然。
病：1.生理上或心理上发生的不正常的状态：疾病。心脏病。他的病已经好了。2.生理上或心理上发生不正常状态：他着了凉，病了三天。3.害处；私弊：弊病。4.缺点；错误：语病。通病。5.祸害；损害：祸国病民。6.责备；不满：诟病。为世所病。
什么是“霜露之病”？这个词听起来像古诗里的描述，其实它常用来比喻因环境寒湿或季节变化引起的身体不适。比如有人冬天熬夜加班，第二天感冒发烧，朋友可能会开玩笑说：“你这可是典型的霜露之病啊！”
为什么古人会用自然现象比喻疾病？其实这和传统中医思维有关。比如《黄帝内经》提到“虚邪贼风，避之有时”，霜露代表寒湿邪气，身体虚弱时容易被侵袭。现代人吹空调太久、淋雨不擦干，其实也暗合这个逻辑。
来看个具体例子：张阿姨总叮嘱女儿：“出门把围巾系好，别得霜露之病！”这句话既表达了关心，又巧妙传递了预防观念。比起直接说“多穿衣服”，用成语反而让叮嘱更生动，还带点文化韵味。
现代生活中这个成语还适用吗？我认为反而更有现实意义。现在年轻人喜欢露脚踝、喝冰饮，看似潇洒，实则容易让寒气入体。同事小王就因为天天穿破洞裤办公，结果膝盖酸痛，这何尝不是新时代的“霜露之病”？
有人可能会问：既然环境改善了，这类疾病应该减少了吧？其实不然。现代人运动量减少、熬夜增多，抵抗力反而更脆弱。就像温室里的花，看似处在舒适环境，其实对外界变化更敏感。
如何避免成为“霜露之病”的受害者？个人经验是关注身体信号比盲目养生更重要。比如运动后出汗别急着吹冷风，雨天回家及时换掉湿袜子。这些小事看似普通，却像给身体撑起一把隐形的保护伞。
最后想说，成语不仅是文化符号，更是生活智慧的结晶。当我们用“霜露之病”提醒家人添衣时，其实是在用千年的智慧守护当下的温暖。毕竟，预防永远比治疗更有人情味，不是吗？