lift heavy

举重:进行重量训练

常用释义

词性释义

举重:进行重量训练,通常是指举起重量较大的器械或物品。
网络释义

重负荷练习

... 2.每组重复练习的次数当不高于五( No more then five reps per set) 3.重负荷练习( Lift heavy) 4.练习经常化( Lift often) ...
更新时间:2025-05-07 22:00