锌和铁的缺乏将导致健忘，注意力不集中，以及身体其它部分的疾病。
疲劳、易激怒、注意力涣散、焦虑、抑郁……所有这些常见的表现都可能是B族维生素缺乏的迹象。
但是树的声音又响了起来，发音位置出了点小小的偏差——他的注意力并没有完全集中在发音上。
早期徵兆为不自主的身体颤抖、说话含糊、咀唇发紫、身体动作不协调及精神不能集中。
喝水。即使轻微脱水，也会造成疲劳、体力下降、短期记忆力降低和难以集中精力。
集中注意力的能力不佳是形成分散意识形式的一个共因。
症状包括严重的疲劳、注意力不集中和记忆、肌肉和关节疼痛和睡眠。