成语拼音：tūn shēng yǐn lèi
成语解释：吞声：有话不敢说出来；饮：含忍。形容强忍悲伤
成语出处：《敦煌曲子词·破阵子》：“迢递可知闺阁，吞声忍泪孤眠。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语；用于处事
繁体字形：吞声饮泪
英文翻译：Gulp and drink tears
吞：1.不嚼或不细嚼而咽入：吞吐。吞咽。吞噬。狼吞虎咽。气吞山河。忍气吞声。2.兼并，侵占：吞没（mò）。吞并。吞蚀。吞占。
声：1.物体振动所发出的音响：锣声。大声。2.说话；语言：不声不响。呼声。3.宣布；陈述：声明。声讨。4.名誉：声望。名声。5.声母：声韵。双声。6.声调：第一声。去声。7.量词。用于声音发出的次数：连喊三声。
饮：[yǐn]1.喝，有时特指喝酒：痛饮。饮料。饮食。饮水思源。2.可以喝的东西：冷饮。3.饮子：香苏饮。4.中医指稀痰。5.心里存着；含着：饮恨。[yìn]给牲畜水喝：饮牲口。马饮过了。
泪：眼泪；泪液：泪痕。热泪。泪如雨下。烛泪。
“吞声饮泪”这个成语，听起来是不是有点沉重？它到底在什么场景下用呢？举个例子：小张被领导当众批评方案不够专业，心里委屈却不敢反驳，只能低头沉默，默默修改到深夜——这就是典型的“吞声饮泪”。
有人可能会问：为什么要选择忍耐而不是表达情绪？其实这个成语恰恰反映了现实中的两难处境。就像外卖骑手老王，暴雨天送餐超时被顾客指着鼻子骂，他攥紧拳头赔着笑脸说“对不起”，转身擦掉眼角的雨水继续跑单。这时候的沉默，既是生计所迫，也是对自身情绪的控制。
值得注意是，这种行为模式既有积极意义也存在隐患。比如职场新人小林，面对同事抢功选择暂时隐忍，反而在后续项目筹备期获得了更多资源支持。但若长期压抑情绪，就像水库只蓄不泄，终有决堤风险。这提醒我们：沉默可以是策略，不该成为习惯。
现代人处理情绪有了更多选择。上周在社区调解室看到，被邻居噪音困扰的李阿姨，从最初的忍气吞声到学会用沟通解决问题。这个转变很有意思——当我们把“吞声饮泪”理解为特定情境下的权宜之计，而不是生存常态时，反而能更灵活地应对生活挑战。
观察身边会发现，越是内心强大的人，越懂得在恰当的时候打破沉默。就像那位坚持维权三年的消费者代表，她早年在超市买到过期食品也选择忍让，如今却能条理清晰地举证维权。这种成长轨迹告诉我们：暂时的隐忍可以积蓄力量，但永远保持发声的勇气同样重要。