成语拼音：tīng ér wú wén,shì ér wú jiàn
成语解释：视：看。指不注意，不重视，睁着眼却没看见。也指不理睬，看见了当作没看见，听到了当作没听见
成语出处：《鹖冠子·度万八》：“知无道，上乱天文，下灭地理，中绝人和，治渐终始，故听而无闻，视而无见，白昼而暗，有义而失谥。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、宾语；用于处事
繁体字形：听而无闻，视而无见
英文翻译：Hearing without hearing, seeing without seeing
听：1.用耳朵接受声音：听广播。2.服从；接受；照办：一切行动听指挥。不听劝告。3.任凭：听其自然。4.判断；治理：垂帘听政。5.英语音译词。金属制的密封罐、筒等。也用作量词：听装香烟。一听啤酒。
而：1.连接动词、形容词或词组、分句等。a）连接语意相承的成分：伟大而艰巨的任务。战而胜之。取而代之。我们正从事一个伟大的事业，而伟大的事业必须有最广泛的群众的参加和支持。b）连接肯定和否定互相补充的成分：栀子花的香，浓而不烈，清而不淡。马克思主义叫我们看问题不要从抽象的定义出发，而要从客观存在的事实出发。c）连接语意相反的成分，表示转折：如果能集中生产而不集中，就会影响改进技术、提高生产。d）连接事理上前后相因的成分：因困难而畏惧而退却而消极的人，不会有任何成就。2.有“到”的意思：一而再，再而三。由秋而冬。由南而北。3.把表示时间、方式、目的、原因、依据等的成分连接到动词上面：匆匆而来。挺身而出。为正义而战。因公而死。视情况而定。4.插在主语谓语中间，有“如果”的意思：民族战争而不依靠人民大众，毫无疑义将不能取得胜利。5.姓。
无：[wú]1.没有（跟“有”相对）：从无到有。无产阶级。有则改之，无则加勉。2.不：无论。无须。3.不论：事无大小，都有人负责。4.同“毋”。5.姓。[mó]见【南无】。
闻：1.听见：听而不闻。耳闻不如目见。2.听见的事情；消息：见闻。新闻。奇闻。3.有名望的：闻人。4.名声：令闻。秽闻。5.用鼻子嗅：你闻闻这是什么味儿?6.姓。
视：1.看：视力。视线。近视。熟视无睹。2.看待：轻视。重视。藐视。一视同仁。3.考察：视察。巡视。监视。4.姓。
而：1.连接动词、形容词或词组、分句等。a）连接语意相承的成分：伟大而艰巨的任务。战而胜之。取而代之。我们正从事一个伟大的事业，而伟大的事业必须有最广泛的群众的参加和支持。b）连接肯定和否定互相补充的成分：栀子花的香，浓而不烈，清而不淡。马克思主义叫我们看问题不要从抽象的定义出发，而要从客观存在的事实出发。c）连接语意相反的成分，表示转折：如果能集中生产而不集中，就会影响改进技术、提高生产。d）连接事理上前后相因的成分：因困难而畏惧而退却而消极的人，不会有任何成就。2.有“到”的意思：一而再，再而三。由秋而冬。由南而北。3.把表示时间、方式、目的、原因、依据等的成分连接到动词上面：匆匆而来。挺身而出。为正义而战。因公而死。视情况而定。4.插在主语谓语中间，有“如果”的意思：民族战争而不依靠人民大众，毫无疑义将不能取得胜利。5.姓。
无：[wú]1.没有（跟“有”相对）：从无到有。无产阶级。有则改之，无则加勉。2.不：无论。无须。3.不论：事无大小，都有人负责。4.同“毋”。5.姓。[mó]见【南无】。
见：[jiàn]1.看到：看见。罕见。见微知著。见义勇为。见异思迁。2.接触，遇到：怕见风。见习。3.看得出，显得出：见效。相形见绌。4.（文字等）出现在某处，可参考：见上。见下。5.会晤：会见。接见。6.对事物观察、认识、理解：见解。见地（见解）。见仁见智（指对同一问题各人从不同角度持不同看法）。7.助词，表示被动或对我如何：见外。见教。见谅（原谅我）。见笑（被讥笑）。8.姓。[xiàn]1.古同“现”，出现，显露。2.古同“现”，现存。
你有没有过这样的经历？明明在听人说话，但对方讲完后却想不起内容；眼睛盯着书本，翻了三页才发现一个字都没看进去？这种现象用成语来说就是"听而无闻，视而无见"。比如开会时同事在讲解方案，你表面上频频点头，其实满脑子都在想午饭吃什么，这就是典型的"听而无闻"。
为什么会出现这种"身在心不在"的状态呢？核心问题其实在于注意力的分配。就像手机同时开十几个APP会卡顿，人脑处理信息的能力也有极限。当我们心里惦记着其他事情时，感官接收的信息就像穿过筛子的水流，虽然经过耳朵眼睛，却留不下痕迹。好比母亲边刷短视频边监督孩子写作业，看似同时在处理两件事，实际上两件事都没做好。
这种状态是好是坏？其实要分场合。在需要高度专注的场合，比如医生做手术时若"视而不见"，后果不堪设想；但在需要放松的场合，比如漫步公园任由思绪飘散，反而能缓解压力。我有个设计师朋友就喜欢在咖啡馆"放空"，他说这种半清醒状态常常能捕捉到意外灵感。
如何避免无意识的"视而不见"？试试"单线程工作法"。就像老式收音机调频，选定一个频道就认真听完整首歌。我实践过"番茄工作法"，设置25分钟专注时段，这期间手机调成飞行模式，效果显著。当真正投入时，连窗外施工的噪音都会自动过滤，这种状态下的工作效率能提升三倍不止。
换个角度看，这个成语也在提醒我们珍惜当下。在这个信息爆炸的时代，完全做到"耳聪目明"确实不易。但至少可以尝试每天抽半小时，放下手机认真听家人说话，仔细看看路边的梧桐树是怎样在春风里舒展嫩芽。当感官重新变得敏锐，生活细节会像雨后的蘑菇，不知不觉间冒出许多惊喜。