成语拼音：qì yǒng rú shān
成语解释：形容恼怒到极点。
成语出处：晋 陈寿《三国志 吴志 吴主传》：“权大怒，欲自征渊”裴松之注引晋 虞溥《江表传》：“朕年六十，世事难易，靡所不尝，近为鼠子所前却，令人气涌如山。”
是否常用：
成语词性：主谓式；作谓语；含贬义
繁体字形：氣湧如山
英文翻译：extremely angry
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
涌：[yǒng]1.水或云气冒出：泪如泉涌。风起云涌。2.从水或云气中冒出：雨过天晴，涌出一轮明月。脸上涌起了笑容。3.波峰呈半圆形，波长特别大、波速特别高的海浪。[chōng]河汊（多用于地名）：河涌。虾涌（在广东）。
如：1.适合；依照：如意。如愿。如期。如数。2.如同：爱厂如家。十年如一日。如临大敌。3.及；比得上（只用于否定式，比较得失或高下）：我不如他。百闻不如一见。与其那样，不如这样。4.用于比较，表示超过：光景一年强如一年。5.表示举例：唐朝有很多大诗人，如李白、杜甫、白居易等。6.到；往：如厕。7.姓。8.如果：如不及早准备，恐临时措手不及。9.古汉语形容词后缀，表示状态：空空如也。侃侃如也。
山：1.地面上由土石构成的高耸的部分：高山。山顶。2.像山的东西：冰山。3.蚕蔟：蚕上山了。4.山墙：房山。
“气涌如山”这个成语，形容一个人情绪激动到极点，仿佛胸口有座火山要喷发。比如，老张听说自己辛苦半年的项目被同事抢了功劳，当场拍桌而起，气得脸色通红，旁人看了都忍不住后退两步——这就是典型的“气涌如山”。
有人可能会问：“为什么用‘山’来比喻情绪？”其实这里藏着古人的智慧。山有厚重感和压迫感，当愤怒、委屈等情绪堆积到难以承受时，那种“压得人喘不过气”的状态，确实像有座山压在胸口。比如《三国演义》里张飞得知关羽被害时“环眼圆睁，钢髯倒竖”，连手里的酒杯都捏碎了，这种爆发前的压抑感，正是成语的精髓所在。
生活中这样的场景并不少见。上周小区物业擅自提高停车费，王阿姨在业主群里连发三条60秒语音，声音大得隔着手机屏都能感觉到震动。邻居老李开玩笑说：“您这火气快把咱楼顶掀了。”虽然带着调侃，但确实描绘出了“气涌如山”的生动画面。
这时候有人会疑惑：“情绪爆发真的好吗？”我的看法是，关键看如何转化。去年公司竞标失败，市场部刘经理在会议室里来回踱步，拳头攥得咯咯响。但半小时后他召集团队冷静分析原因，最终在下个季度扳回一局。这说明强烈的情绪若能转化为行动力，反而能成为突破困局的推动剂。
遇到“气涌如山”的情况，不妨试试“三步降温法”：先深呼吸数到十，再找个安静角落给情绪“泄洪”，最后用纸笔写下最想说的三句话。就像上个月快递小哥送错包裹，小陈本来要发火，结果发现对方顶着38度高温跑了四趟，反倒递了瓶冰水过去——你看，情绪的山峰也能化作理解的桥梁。
下次当你感觉“气涌如山”时，记得山脚下往往藏着解决问题的路径。毕竟连喜马拉雅山脉都有登山者开辟的新路线，我们的情绪高峰，同样能找到穿越迷雾的指南针。