成语拼音：jī míng jiè dàn
成语解释：怕失晓而耽误正事，天没亮就起身。
成语出处：《诗经 齐风 鸡鸣序》：“《鸡鸣》，思贤妃也。哀公荒淫怠慢，故陈贤妃贞女夙夜警戒相成之道焉。”
是否常用：
成语词性：连动式；作谓语；形容过度紧张
繁体字形：鶏鳴戒旦
英文翻译：Jimingjiedan
鸡：1.家禽，品种很多，嘴短，上嘴稍弯曲，头部有红色的肉冠。翅膀短，不能高飞。也叫家鸡。2.（Jī）姓。
鸣：1.（鸟兽或昆虫）叫：鸟鸣。蝉鸣。虫鸣。2.发出声音；使发出声音：耳鸣。雷鸣。自鸣钟。孤掌难鸣。礼炮齐鸣。鸣鼓。鸣锣开道。3.表达；发表（情感、意见、主张）：鸣谢。鸣冤。鸣不平。百家争鸣。4.姓。
戒：1.防备；警惕：戒心。戒备。戒骄戒躁。2.同“诫”。3.戒除：戒烟。戒毒。他把酒戒了。4.指禁止做的事情：开戒。杀戒。5.佛教戒律：受戒。6.戒指：钻戒。7.姓。
旦：1.天亮的时候；早晨：旦暮。旦夕。通宵达旦。枕戈待旦。2.（某一）天：一旦。元旦。3.姓。4.戏曲角色，扮演妇女，有青衣、花旦、老旦、武旦等区别。5.旦尼尔的简称。旧时的纤度单位，9000米长的天然丝或化学纤维重量为多少克，它的纤度就是多少旦，1旦=1/9特。旧称（dài）。
“鸡鸣戒旦”这个成语，字面意思是“鸡叫时提醒天快亮了”，常用来形容勤奋早起或提前准备。举个例子：小明为了备考公务员，每天鸡鸣戒旦地起床刷题，连周末也不松懈。这种自律，让他在激烈的竞争中逐渐脱颖而出。
有人可能会问：为什么古人会用“鸡鸣”来比喻勤奋？其实，古代没有闹钟，公鸡打鸣是人们判断时间的重要信号。鸡一叫，农民就得下地干活，书生也得点灯读书。这种“自然闹钟”的形象，让成语既生动又贴近生活。
再比如职场场景：李姐负责的项目 deadline 突然提前，她连续一周鸡鸣戒旦地调整方案，最终带着团队提前两天完成任务。这种未雨绸缪的态度，恰恰呼应了成语“提前准备”的核心内涵。
现代人还需要这种“苦行僧式”的勤奋吗？我的观察是：关键在于效率而非时长。就像程序员小王，虽然每天睡到自然醒，但会利用番茄工作法高效完成任务。与其盲目追求早起，不如找到适合自己的节奏，把“戒旦”精神转化为对目标的专注。
有趣的是，这个成语还能用在历史故事里。比如《晋书》记载祖逖“闻鸡起舞”，本质上也是鸡鸣戒旦的另一种演绎。他们不是被鸡叫吵醒，而是主动借鸡鸣鞭策自己，这种主观能动性才是成语传递的深层价值。
换个角度看，当代社会信息过载，很多人熬夜刷手机导致第二天精神涣散。如果能像古人一样鸡鸣戒旦——早睡早起、规律作息，或许反而能获得更多可支配时间。毕竟，时间管理从来不是比谁睡得少，而是比谁用得巧。
最后想分享一个观点：成语的生命力在于适应时代。当我们说“年轻人要有鸡鸣戒旦的劲头”时，不必拘泥于字面意义的“早起”，而应理解为对机会的敏锐觉察——就像创业者在市场变化前早做布局，这种前瞻性才是真正的“戒旦”智慧。