划水训练帮助练习者了解如何把手“最轻微”的动作有效化。
在蛙泳中决不要把臂部向后划动。事实上，划水实质上窃谧鲆。
现在游另一个圈，向外划水到感到舒适的位置，着重是向内划水的力量。
尾巴有力的侧面划动，可在必要时，以非常快的速度推进身体。
罗杰已经飞快地向戴维游去。约瑟夫把安迪拉上筏子之后正划着去迎他们俩。
仿真结果表明：捷联惯导算法能实现对姿态圆锥误差和速度划船误差的补偿。
垂直练习包括垂直蹬腿，垂直划水，bobs（踩水的意思吗？）
今天我们又旧话重提，因为浆式划水动作训练“永远不会”过时。
单人双桨赛比赛是赛艇的一个变种，它由一位赛艇运动员一手一只桨来操纵桨。