成语拼音：jí bù zé lù
成语解释：急得来不及选择道路地乱跑。形容非常紧迫。
成语出处：清 蒲松龄《聊斋志异 张鸿渐》：“张是夜越莽穿榛，急不择途；及明，困殆已极。”
是否常用：常用成语
成语词性：偏正式；作谓语、宾语、状语；形容非常紧迫
繁体字形：急不擇路
英文翻译：he fled in any path he could without heeding which he chose
急：1.急躁；着急：急性子。急着赶路。2.使着急：眼看要开演了，小王还不来，真急人。3.匆促；迅速。与“缓”相对：急促。水流很急。4.迫切；情况严重：急事。情况紧急。5.紧急严重的事情：救急。当务之急。6.热心做；热心帮助：急公好义。急人之难。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
择：[zé]1.挑选：选择。择善而从。饥不择食。两者任择其一。2.姓。[zhái]1.义同“择”（zé）：择菜（把蔬菜中不宜吃的部分剔除，留下可以吃的部分）。2.分解并理清（混乱的线、绳等）：费了半天劲，才把那团乱毛线择开。
路：1.道路：陆路。水路。大路。同路。2.路程：八千里路。路遥知马力。3.（路儿）途径；门路：生路。活路儿。4.条理：理路。思路。笔路。5.地区；方面：南路货。外路人。各路英雄。6.路线：三路进军。七路公共汽车。7.种类；等次：这一路人。哪一路病?。头路货。纸有好几路。二三路角色。8.用于队伍的行列，相当于“排”、“行”：四路纵队。9.姓。
生活中，"急不择路"这个成语常用来形容人在紧急情况下慌不择路的状态。比如考试快结束时，小明发现答题卡涂错位，抓起橡皮擦就开始乱擦，结果把正确的答案也涂花了——这种手忙脚乱反而把事情搞砸的状态，不正是"急不择路"的典型写照吗？
有人会问：这种状态下为什么会做出错误选择？其实就像黑夜里的萤火虫，当我们被焦虑情绪笼罩时，注意力会不自觉地聚焦在最显眼的"光源"上。比如上班快迟到时，很多人会下意识选择最熟悉的路线，即便导航显示新路线更畅通。这种认知窄化的现象，恰是"急不择路"背后的心理机制。
另一个例子发生在职场。市场部的小王面对突发舆情，未经核实就发布声明，结果引发更大争议。这让我想到：我们是否经常把"快"与"好"画等号？在数字时代，即时反应能力固然重要，但比手速更珍贵的，或许是关键时刻的深呼吸。就像老船工说的："浪越大，越要看清航标灯。"
观察发现，这种状态往往伴随着生理变化。当人处于急迫情境时，瞳孔会放大，心跳加速，这种应激反应本是进化优势，但在现代复杂社会却可能帮倒忙。记得有次我在机场赶飞机，明明提前两小时到达，却因焦虑反复确认登机口，反而错过了休息区的重要广播通知。
如何在紧急时刻保持清醒？有个简单方法：建立自己的"决策锚点"。就像船长在暴风雨中紧盯罗盘，我们可以预设某些原则。比如理财时设定"亏损10%立即止损"的红线，工作中养成"重要文件三重备份"的习惯。这些锚点能在慌乱时为我们提供着力点，避免完全被情绪牵着走。
现代社会的加速度运转，让"急不择路"成为普遍现象。但有趣的是，观察那些应急处理高手，他们往往在关键时刻反而会刻意放慢节奏。消防员的训练中就包含"火场60秒冷静观察"的课程，这或许说明：真正的应急智慧，往往藏在看似矛盾的从容里。或许我们需要更多练习的，不是如何跑得更快，而是如何在关键时刻停下脚步，看清方向。