成语拼音：mǎn miàn hóng guāng
成语解释：满面：整个面部。形容心情舒畅；精神健旺的样子。
成语出处：清·李汝珍《镜花缘》第32回：“舅兄今日满面红光，必有非常喜事，大约货物定是十分得彩，我们又要畅饮喜酒了。”
是否常用：常用成语
成语词性：主谓式；作谓语、定语、状语；形容人精神很好
繁体字形：滿靣紅光
英文翻译：have a fine colour in one 's cheeks
满：1.全部充实；达到容量的极点：会场里人都满了。装得太满了。2.使满：满上这一杯吧!3.达到一定期限：假期已满。不满一年。4.全；整个：满身油泥。满屋子的烟。5.完全：满不在乎。满有资格。6.满足：满意。心满意足。7.骄傲：自满。满招损，谦受益。8.姓。9.满族：满人。
面：1.头的前部；脸：面孔。面带微笑。2.向着；朝着：背山面水。这所房子面南坐北。3.物体的表面，有时特指某些物体的上部的一层：水面。地面。路面。圆桌面儿。面儿磨得很光。4.当面：面谈。面洽。面交。5.东西露在外面的那一层或纺织品的正面：鞋面儿。这块布做里儿，那块布做面儿。6.几何学上指一条线移动所构成的图形，有长有宽，没有厚。7.部位或方面：正面。反面。片面。全面。多面手。面面俱到。8.方位词后缀：上面。前面。外面。左面。西面。9.a）用于扁平的物件：一面镜子。两面旗子。b）用于会见的次数：见过一面。10.姓。11.粮食磨成的粉，特指小麦磨成的粉：白面。豆面。小米面。玉米面。高粱面。12.粉末：药面儿。胡椒面儿。13.面条：挂面。切面。汤面。一碗面。14.指某些食物纤维少而柔软：面倭瓜。煮的红薯很面。这个瓜是脆的，那个瓜是面的。
红：[hóng]1.像鲜血的颜色：红枣。红领巾。2.象征喜庆的红布：披红。挂红。3.象征顺利、成功或受人重视、欢迎：红运。开门红。满堂红。他唱戏唱红了。4.象征革命或政治觉悟高：红军。又红又专。5.红利：分红。6.姓。[gōng]见〖女红〗。
光：1.通常指照在物体上，使人能看见物体的那种物质，如太阳光、灯光、月光，以及看不见的红外线和紫外线等。也叫光波、光线。2.景物：风光。春光明媚。3.光彩；荣誉：为国增光。4.比喻好处：沾光。叨光。借光。5.敬辞，表示光荣，用于对方来临：光临。光顾。6.光大；使显耀：光前裕后。光宗耀祖。7.明亮：光明。光泽。8.光滑；光溜：磨光。这种纸很光。9.一点儿不剩；全没有了；完了：精光。用光。把敌人消灭光。10.姓。
说到“满面红光”，你会想到什么场景？这个成语通常用来形容一个人气色红润、精神饱满的样子。比如：“王大爷刚退休时总说自己闲得慌，最近跳起了广场舞，每天满面红光，走路都带风。”这里既展示了人物状态的变化，又通过具体活动解释气色好的原因。
有人可能会问：“满面红光只能形容身体健康吗？”其实它也可以比喻事业顺利带来的精神状态。举个例子：“新项目上线后，团队连续三个月超额完成目标，主管开会时满面红光地宣布要给大家发奖金。”这种用法将生理特征与心理状态巧妙结合，传达出双重的积极信号。
我注意到现代职场中这个成语出现频率降低，可能与快节奏生活导致亚健康普遍有关。不过上周在健身房遇到个有趣案例：私教指着正在举铁的学员说：“三个月前他爬楼梯都喘，现在锻炼得满面红光，昨天还报名了马拉松。”这说明只要找到合适的载体，传统成语依然能鲜活地描述当代生活。
在文学创作中如何避免用俗套？不妨试试对比手法：“老中医把完脉突然笑起来：'你这是心病，喝再多补药也比不上把心里话说出来。'第二天，向来愁眉苦脸的李婶竟满面红光地拎着菜篮子，逢人就夸儿子考上了重点大学。”通过前后反差强化表达效果，比平铺直叙更有感染力。
生活中遇到满面红光的人，你会不会多看两眼？上周在社区义诊，志愿者发现经常独居的张奶奶突然容光焕发。细问才知道她参加了老年大学的绘画班，现在每周都和画友去公园写生。这个例子提醒我们，社交活动和兴趣培养有时候比保健品更能让人焕发神采。
语言就像活水，成语也要与时俱进。下次想夸朋友状态好，除了“气色不错”这样的套话，不妨试试：“最近有什么喜事？看你满面红光的样子”。这既表达了关心，又给对方留出分享的空间，可能比直接夸奖更能打开话匣子。