成语拼音：shēn zài jiāng hǎi,xīn chí wèi què
成语解释：江海：指隐士居住的地方；驰：心神向往；魏阙：指朝廷。指虽不为官，仍关怀朝政
成语出处：唐·陈子昂《夏日晖上人房别李参军崇嗣》：“余独坐一隅，孤愤五蠹，虽身在江海，而心驰魏阙 。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语、分句；用于书面语
繁体字形：身在江海，心馳魏闕
英文翻译：In the sea of rivers, my heart is at the Wei que
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
在：1.存在；生存：精神永在。留得青山在，不怕没柴烧。父母都在。2.表示人或事物的位置：我今天晚上不在厂里。你的钢笔在桌子上呢。3.留在：在职。在位。4.参加（某团体）；属于（某团体）：在党。在组织。5.在于；决定于：事在人为。学习好，主要在自己努力。6.“在”和“所”连用，表示强调，下面多连“不”：在所不辞。在所不惜。在所不计。在所难免。7.表示时间、处所、范围、条件等：事情发生在去年。在礼堂开会。这件事在方式上还可以研究。在他的帮助下，我取得了较好的成绩。8.正在：风在刮，雨在下。姐姐在做功课。
江：1.大河：长江。珠江。黑龙江。2.（Jiāng）指长江：江汉。江淮。江南。江左。3.姓。
海：1.大洋靠近陆地的部分，有的大湖也叫海，如青海、里海。2.比喻连成一大片的很多同类事物：人海。火海。3.大的（器皿或容量等）：海碗。海量。4.古代指从外国来的：海棠。海枣。5.极多（后面一般跟“了、啦”等）：街上的人可海啦!6.漫无目标地：海骂。她丢了支笔，海找。7.毫无节制地：海吃海喝。8.姓。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
驰：1.（车马等，使车马等）跑得很快：奔驰。驰逐。飞驰。风驰电掣。2.传播：驰名。3.（心神）向往：神驰。驰想。
魏：1.周朝国名（前403—前225）。战国七雄之一。在今河南北部、山西西南部，为秦所灭。2.朝代名。1.三国之一（220—265）。与吴、蜀并立。曹操子曹丕所建。占有黄河流域、淮河流域等地区，建都洛阳，国号魏，史称曹魏。为晋所灭。2.北朝之一（386—534）。鲜卑族拓跋珪所建。公元398年建都平城（今山西大同）。公元439年统一北方，公元494年迁都洛阳，史称北魏，又称后魏、拓跋魏、元魏。后分裂为东魏（534—550）、西魏（535—556）。东魏为北齐所灭，西魏为北周所灭。
阙：[quē]1.过失；疏失：衮职有阙。2.同“缺”。[què]1.古代皇宫大门前两边供瞭望的楼，泛指帝王的住所：宫阙。伏阙（跪在宫门前）。2.神庙、陵墓前竖立的石雕。3.姓。
“身在江海，心驰魏阙”这个成语，乍一听像武侠小说里的场景，但实际描述的是一种矛盾状态——人明明在某个环境里，思绪却飘到了另一个完全不同的地方。比如一位程序员坐在工位敲代码，脑子里却反复琢磨周末的登山计划；或是学生在课堂上盯着黑板，心里盘算着放学后要追的动漫剧情。
这个成语的核心矛盾是什么？它揭示了一个普遍现象：人的注意力常常与所处环境脱节。古人用“江海”比喻江湖草野，用“魏阙”代指朝廷权贵，表面讲的是身份与志向的错位，实际上映射了人类思维天然的跳跃性。就像现代人刷着手机短视频，思绪却可能在回忆十年前的一场旅行。
在创业公司当设计师的朋友小林就经历过典型场景。有次团建去海岛度假，同事们都在享受阳光沙滩，她却抱着笔记本电脑改设计稿，海浪声成了工作的背景音乐。这种“身体在度假，心思在工作”的状态，正是成语的现代版写照。
为什么我们容易陷入这种状态？神经科学研究显示，人脑的默认模式网络会在无特定任务时自动激活，这正是天马行空想象的生理基础。就像候鸟迁徙时仍记得归巢路线，人类思维也具备同时处理多重信息的能力。这种特性在信息时代被无限放大——手机推送不断撕扯着我们的注意力，让“身在此处，心向彼方”成为常态。
个人认为，这个成语不该被简单视为负面现象。古代文人用其表达怀才不遇的惆怅，但在今天，它反而展现了人类超越物理局限的思维优势。就像疫情期间居家办公的白领，虽然困于方寸之间，却能通过云端协作完成跨国项目。关键在于找到注意力收放的平衡点，既保持对当下的觉察，又保留思维驰骋的空间。
当你在咖啡馆闻到拿铁香气时，或许可以尝试个小实验：先专注感受五分钟当下的环境细节，再放任思绪漫游十分钟。这种有意识的注意力训练，能让“江海”与“魏阙”和谐共存。毕竟，正是这种思维的流动性，让人类既能脚踏实地，又能仰望星空。